以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...5.39.217.76% i9 N& |9 r) T2 v- \+ ~3 Z$ ?! ^( R
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
* P/ `* P' K2 W公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
+ ?9 y' ]7 {1 x8 f( N& n( W& _ Y* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 { ?/ j* A7 z" m) ^1 O
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。6 h8 A# N- O% k: g
3 R2 a9 J1 N2 z' ~5 i$ n. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
) _3 [' \1 o: z. a; btvb now,tvbnow,bttvb % W+ J6 h$ H/ h5 q( `4 u
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。公仔箱論壇1 ^% {- U& h% q" S! Z* [/ @
9 c+ l& }6 | R+ S. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb, Q4 v1 ?* D- p' x4 ^, d% _# y
& O; r: |! M/ `' D9 f. v; @* Wtvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb Q1 s% Q; o9 K' |8 j6 n
. D: b# v8 q# a$ |tvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。& h1 k G( b+ `8 M
& q0 A7 E+ d& H
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
2 o8 ]8 U) h7 J' ?0 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' K# @/ C0 O5 F% w2 Z$ s& B
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
. g* T, J/ Q5 I5 z' c% k" f5.39.217.76
" U) ]0 Y$ _0 d[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
