以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...5.39.217.769 e) d& s |" K; w; m& r9 {7 g
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動5.39.217.76' F- R n6 a3 \* A9 [9 j' q
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：公仔箱論壇; g! o' A1 f4 i n3 [6 p. x& h
1 Y% d. p( |, Ltvb now,tvbnow,bttvb★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。/ H( {# Y/ S7 q( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' ?/ f; T0 {( L. n6 @
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇' _/ \: T# T ` u( k
9 b* w2 N. V. {# s0 X★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
; o7 s% ^4 S% D; n1 e0 {+ ?+ Q公仔箱論壇$ H- { p- I/ Y
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y$ y5 q: n' W+ l
5.39.217.76% `& {8 S5 \- J- u H4 L
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇0 ~; w& a/ c) ~
. Z0 N$ ^ U \& x/ ]( g+ B★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
' k( j1 E0 K$ t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. V, T( ?! E( T% v! u* L0 c2 V
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇6 m' W, I# u6 l4 ^
1 ^ X: _# D2 @9 V1 X, d( j, X* Dtvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
4 c, `7 W. N" N) a5 t4 @$ A' T+ H
5 m: u- J9 [. E6 t, ]$ q[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
