材料：公仔箱論壇; Z* {2 l+ X6 w3 K7 p
魚柳 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ ?0 w8 ^' S& }% H' o2 `
獻汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _" j' p) s+ B! n, [; z' x: n
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙5.39.217.767 I& d0 N( H& G; ^/ H
製法：# o, Q% m+ f5 j+ s
1.芫茜洗淨，瀝乾水份，切碎，預備獻汁。5.39.217.76% O! n. ^: t& z/ k8 {! s3 V
2.杏仁用沸水浸透，去衣，抹乾後切碎，與芫茜拌勻。+ v" f) m F4 G4 P0 [2 \ U4 D
3.魚柳洗淨，抹乾，切長條，用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
6 d) l) R' M4 M$ I. q: L6 n. o4.青椒去籽，洗淨，與洋蔥同切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W! e& [) [# z* I# V* n: D
5.雞蛋打勻，魚柳沾上麵粉，再蘸上蛋汁及杏仁碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 X7 r* |- n$ l9 h7 |
6.放中火油中炸至金黃色盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- R; K0 l! U4 W. d+ B, i' U- O
7.燒油1湯匙，將洋蔥及青椒炒熟，加入獻汁，煮至滾。
# e5 {, o a. x* Ztvb now,tvbnow,bttvb8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |
發表於 2007-2-24 01:05 AM
| 