材料:公仔箱論壇) a5 _- k$ K! w
魚柳 250克
% n" J7 ~7 f' F/ o$ J8 L* ?# B獻汁:
* S/ Z0 G2 d8 x" U& r' @; \5.39.217.76鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙! C" {" e! {* ?1 j. x$ Z. m
製法:
- z7 M" U: L: U6 m. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
/ B6 i% r A+ [6 Z; m4 w+ f% k+ ytvb now,tvbnow,bttvb2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。5.39.217.760 M; L+ V1 }% m5 P2 i F
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb* c+ F0 Y7 T0 R" K3 p
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。公仔箱論壇" L0 i9 o; H V0 I8 e
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
$ {; A) O/ X$ j2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放中火油中炸至金黃色盛起。
) g+ q& O- K& _ O2 ltvb now,tvbnow,bttvb7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。; I6 l) m% [: t9 q( H5 k" n
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |