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[健康資訊] 熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝

按摩穴道也能消除倦容
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1 Q9 ]/ o4 w# h+ n5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
! ]: |! a  X  s  E0 x# x) o% A5 S5.39.217.76愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂,隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫,該如何才能改善?中西醫師陳至奐醫師表示,臉部有很多穴道,適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝,也可讓臉部線條更好看!
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/ a$ ^0 G2 T% l! r' _+ r/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下穴位能促進代謝、增進循環,有助改善疲勞、消除倦容:1.  太陽穴:頭部側面,眉毛外側凹陷處。
0 N( W/ k1 L! [$ l1 Z5 h2.  攢竹穴:眉頭凹陷處。
; X  f/ X( N2 ], J; }6 b公仔箱論壇以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝,讓臉部線條緊實之效:3.  迎香穴:位於鼻孔向外與法令紋(鼻唇溝)相交之處。
0 K" x1 M1 n1 E# V3 rtvb now,tvbnow,bttvb4.  巨髎穴:瞳孔垂直往下,與鼻翼下緣相交之處。公仔箱論壇2 n, y( M; K( g7 I! ]
5.  顴髎穴:眼角垂直往下,位於顴骨下緣凹陷處,位置與迎香穴齊平。5.39.217.765 p) I; D/ ~9 F( T
以下穴位位於臉頰外緣,適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉,讓臉部線條更好看:6.  下關穴:臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處,此穴位在張口時會凸起。1 P7 B4 ~" c3 h7 _6 t! k; k
7.  頰車穴:臉頰左右兩側靠近下顎關節處,當牙齒用力咬合時凸起的最高點。公仔箱論壇5 ^# u# G2 W& w
8.  大迎穴:嘴唇左右兩外側斜下,下巴骨頭的凹陷處。
( O* R6 ]: R& {3 |* f' Ftvb now,tvbnow,bttvb以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝,幫助消除臉部浮腫、水腫問題:9.  聽宮穴:張口時,耳中央前方的凹陷處。2 x4 I$ u% S, C2 u' ~* }2 H
10.  耳門穴:聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
' N6 x- W! w; I) N- o2 j" O5 ^11.  聽會穴:張口時,耳垂前方下緣凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y; ^9 z* E6 L, [3 j  x7 ]
12.  天突穴:喉嚨下方,左右鎖骨中間的凹陷處。公仔箱論壇0 W1 ]5 t2 x% M# k7 w4 g3 Y/ q* p
陳至奐醫師補充,上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道,亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿;持續按摩臉部穴位,就有助於改善臉部線條,讓臉型更好看喔!5.39.217.76% q& i6 y. C% C7 B0 x2 s
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