按摩穴道也能消除倦容
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7 f9 p* [ Y/ U5 Y$ E( @tvb now,tvbnow,bttvb熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
6 V/ M# a% y: |tvb now,tvbnow,bttvb愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂,隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫,該如何才能改善?中西醫師陳至奐醫師表示,臉部有很多穴道,適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝,也可讓臉部線條更好看!
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以下穴位能促進代謝、增進循環,有助改善疲勞、消除倦容:1. 太陽穴:頭部側面,眉毛外側凹陷處。
- `. G+ q2 q$ ?. _* y. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 攢竹穴:眉頭凹陷處。
; ^- F" o6 y* O p6 N6 D5.39.217.76以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝,讓臉部線條緊實之效:3. 迎香穴:位於鼻孔向外與法令紋(鼻唇溝)相交之處。
0 G( Y8 G0 A( W+ Z. J9 T, }$ k公仔箱論壇4. 巨髎穴:瞳孔垂直往下,與鼻翼下緣相交之處。5.39.217.767 I5 q8 W$ I2 L: Q7 B6 D
5. 顴髎穴:眼角垂直往下,位於顴骨下緣凹陷處,位置與迎香穴齊平。公仔箱論壇/ ?5 |9 E+ J F& K3 U6 K s ~
以下穴位位於臉頰外緣,適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉,讓臉部線條更好看:6. 下關穴:臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處,此穴位在張口時會凸起。
7 j' o A9 B0 ]7. 頰車穴:臉頰左右兩側靠近下顎關節處,當牙齒用力咬合時凸起的最高點。公仔箱論壇& w# j! z, x) K( W; A Q
8. 大迎穴:嘴唇左右兩外側斜下,下巴骨頭的凹陷處。8 i# e9 @ Q4 H( J7 R
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝,幫助消除臉部浮腫、水腫問題:9. 聽宮穴:張口時,耳中央前方的凹陷處。# T" R5 S$ A/ K+ i0 [( q P
10. 耳門穴:聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
v% I, ~4 `) g: v" X1 z公仔箱論壇11. 聽會穴:張口時,耳垂前方下緣凹陷處。
+ |7 C/ w6 X8 p8 A+ H/ Y* v0 p公仔箱論壇12. 天突穴:喉嚨下方,左右鎖骨中間的凹陷處。
4 o) r" X0 e% D& U公仔箱論壇陳至奐醫師補充,上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道,亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿;持續按摩臉部穴位,就有助於改善臉部線條,讓臉型更好看喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( Q4 R* [0 b2 M- A" |
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