按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
. W! U1 I g% o$ w愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！7 A+ j" G* Y1 Q/ i+ i: Q
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。0 u3 S6 G: f2 t; Q- D% ~
2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。6 a3 ]) d& \; j, B6 e% i$ [8 ~
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
5 ~6 J7 h9 L) _% k公仔箱論壇4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。7 S5 H5 Z9 |: ?+ ?" `3 S$ [. ^9 p
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。# ]7 J* V: @( L. O V* i w
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
J- _7 V( \6 S% {9 `' }5.39.217.767. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。5 k4 g: }2 z; z; I2 M
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。* |, p$ `1 f5 D' s( u$ }. f
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
, E! F2 L2 Q5 {# N E' d: Q c公仔箱論壇10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。5.39.217.769 K6 T' O1 B2 w/ h+ U$ D
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。( R& K8 _5 w2 r/ S' A
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb- n3 v: E% K6 x
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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