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[健康資訊] 咳嗽不停怎麼辦?自製陳皮薑茶2食療,搭配穴道按摩舒緩久咳不癒


" N( X: I2 }. }8 B1 ]/ M4 a0 e) ?公仔箱論壇咳嗽不停怎麼辦?自製陳皮薑茶2食療,搭配穴道按摩舒緩久咳不癒。
0 `/ r# u+ [2 a6 v( V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O, z# b% [/ P4 Y5 S6 B

% o6 \# z8 S9 W, _3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽是呼吸道自我保護作用,從生理學觀點來看,咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本身分泌物;然而咳嗽也會因不同原因,而有不同的合併症狀,來看看這些症狀的分析以及可能引起的原因。俗話說「醫生怕治咳嗽」,中醫認為五臟六腑皆會讓人咳嗽,所以咳嗽的病因是很多的,小到輕微的感冒,大到嚴重的肺癌都會導致咳嗽,加上現在空氣汙染嚴重,更增添咳嗽難治的程度。咳嗽其實是許多疾病的警訊,絕對不輕忽,劇烈的咳嗽會傷害聲帶、造成氣管黏膜破裂出血。
5 Q, u7 N9 ?. f% X7 a) A急性咳嗽、慢性咳嗽差在哪?常見咳嗽症狀原因一次看懂感冒、肺炎、支氣管炎…是急性咳嗽常見原因急性咳嗽最常見的原因是上呼吸道的感染,也就是一般所謂的感冒、病毒感染,通常會合併發燒、流鼻水、喉嚨痛等症狀,而感冒有一定的病程,大約1~2週就會痊癒,而比較嚴重的肺炎、支氣管炎、咽喉炎等,也容易引起急性咳嗽
! k) k8 G% P( [公仔箱論壇胃食道逆流、鼻涕倒流、氣喘…是慢性咳嗽常見原因另一種就是慢性咳嗽,常見的是胃食道逆流引發的咳嗽,白天幾乎沒什麼咳,但是晚上躺下入眠時,就會咳得相當厲害,鼻涕倒流患者也是同樣在躺下就寢時劇烈咳嗽,還有就是氣喘或是阻塞性肺病等病症tvb now,tvbnow,bttvb7 q) I, o" U, H2 E
風寒咳嗽、虛寒久咳、乾咳無痰?中醫治咳嗽講究辨症論治中醫治咳嗽的方法多,效果也好,風邪感冒而咽癢咳嗽,應搭配祛風藥如荊芥,防風。久咳耗氣宜酌加補氣藥西洋參、黃耆,以防心悸、胸悶。5.39.217.76- o' U2 `" {9 M$ E
寒性體質或是吃太多冷飲瓜果,引發鼻涕倒流、痰多難清,須加強溫陽祛溼藥如乾薑,附子。至於咽乾咳嗽不止,伴有咽緊感,則要考慮養陰潤肺可使用麥門冬,玄參等。公仔箱論壇" W& s6 X0 N$ B: N
久咳的患者切勿多吃瓜果類,容易因為太寒導致咳嗽加劇。太甜的食物也會聚濕生痰。花生或烤、炸、辣類食物,會加重咽緊感使人難咳。食療的使用也是要辨症論治。* \; m9 x0 |" n, o' F& \0 W9 g
生薑陳皮白糖水材料:新鮮生薑3~5片、陳皮及白糖適量。
  Q" V, a% C# @7 b% w作法:新鮮生薑切3~5片、不要過厚,陳皮切碎,將薑片、陳皮放入杯中,加入白糖,以煮沸開水沖泡,5分鐘後即可服用。5.39.217.76- Y* a4 Y* z4 h; j  N4 G- D/ ~2 _
作用:對風寒咳嗽和虛寒久咳有療效。
. J' L+ i3 o# p7 b- H/ k公仔箱論壇冰糖燉梨材料:粗梨1顆、冰糖1~3公克,可加入適量貝母。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B' O3 J* _& F- N- m
作法:梨不去皮、洗淨後挖核,中間放入冰糖;連同削去的皮,一同放入鍋中蒸煮,至果肉變透明即可食用。5.39.217.76" |. {$ W4 B0 M: U
作用:對於乾咳無痰的咳嗽有效用,可以代替枇杷膏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]0 _. e5 @1 K+ P' `. W
善用穴位按摩+刮痧,有助化痰止咳、增強肺部免疫力常常用兩手摩擦魚際穴可以保養我們呼吸與腸胃道,魚際穴與呼吸器官關係密切的穴位,專治療喉嚨、氣管、肺部的問題,它具有解表、利咽、化痰的功能。tvb now,tvbnow,bttvb" v# `; d: s7 o$ w% \# q

; B+ f3 L* ?4 E7 Z/ Ftvb now,tvbnow,bttvb還有刮痧尺澤穴部位也可有效的止咳,尺澤為肺經穴位,且周圍有很多淋巴組織,對於增強肺部的免疫力也有幫助,但是切記不可刮出血,只需稍微紅出痧即可tvb now,tvbnow,bttvb9 Z" z: S& d, v1 k

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