 q( F* i1 e4 F5 N" ~4 `0 m
+ B8 K' @* q5 }2 N# k/ u7 T# P; c; I$ s5.39.217.76材 料
: K3 |2 A+ z5 l, t6 qtvb now,tvbnow,bttvb意 大 利 闊 條 麪 100 克 、 鮮 蝦 / 青 口 各 2 隻 、 魷 魚 / 三 文 魚 各 2 件 、 龍 蝦 汁 6 湯 匙 、 鹽 少 許 、 洋 葱 粒 2 湯 匙 、 巴 馬 臣 芝 士 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u+ X& O7 k) u
; q5 ]: i- N# e1 G: v8 ~tvb now,tvbnow,bttvb做 法! a" J- W& @, f& j6 u
1. 燒 滾 一 鍋 水 下 鹽 ， 放 入 闊 條 麪 用 大 火 烚 3 分 鐘 ， 熄 火 後 焗 3 分 鐘 。 3 G4 d* q0 c8 U- `2 A
$ J) S9 x3 }* A, }- r+ x8 O O# G F5.39.217.762. 另 燒 滾 一 鍋 水 ， 將 所 有 海 鮮 放 入 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
5 }% y& g6 O4 x5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |' B* m, }/ ~
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 洋 葱 粒 ， 加 入 （ 2 ） 炒 香 ， 下 闊 條 麪 及 龍 蝦 汁 ， 煮 至 略 收 乾 汁 ， 下 芝 士 兜 勻 即 可 上 碟 。5.39.217.761 c: m5 k) c" d
tvb now,tvbnow,bttvb! U9 n% m0 t5 z6 W" f7 v6 ~
 & e. c) v+ I" v z
tvb now,tvbnow,bttvb( }; C: e5 Z7 g2 m0 g: |8 w9 [6 D& Y
8 f6 v! r; t5 ~) I+ E5 P5 f
" q( z' r( k w" G4 x: S% rtvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb! [* P& J* t$ b
烚 麪 時 不 要 一 直 用 大 火 長 烚 ， 3 分 鐘 已 夠 ， 避 免 麪 條 煮 到 表 面 腍 爛 。
' X7 j7 r* \1 \* A* J |
發表於 2009-3-20 12:43 PM
| 