[美食介紹] 土茯苓牛蒡煲猪展汤 ， 描述： 祛湿毒，利筋骨，健脾益胃，通便排毒，润泽肌肤

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牛蒡：200克

蜜枣：4粒

水：8碗

姜片：3片

猪腱肉：400克

土茯苓（干）：100克

6 U! o2 M; R# A) L$ J公仔箱論壇　　今天春分，随着春分的到来，意味着春季已过了一半了。春分过后在饮食方面要注意助肾补肝，健脾祛湿。要说祛湿毒的煲汤药材，肯定要数土茯苓，土茯苓煲龟就是一款十分有名的祛湿汤水。但龟价钱较贵，居家饮用想够平有功效，不一定非要煲龟，配上清甜的牛蒡和猪    ，气味清润，祛湿困，且不热不凉，一家大小都适合。
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) Z6 b" K  B% N# T% A3 Z$ c7 K. U　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n; N  `% k. A
　　1. 洗净牛蒡表面泥土，用刀背刮去表皮，切片，浸在清水里，防止褐化；
; J4 h) U5 k6 ]1 n: x公仔箱論壇　　2. 土茯苓洗净；蜜枣稍冲洗；公仔箱論壇+ ]# |& Y0 Y3 y$ l) k
　　3. 猪展肉洗净，切块，汆水捞起；
0 u- R% L  J/ x. J! s* P9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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( p. q8 E- k9 ~0 d9 B1 q# g公仔箱論壇　　功效：5.39.217.763 i9 d9 Y; ~, L, d: v) j
　　祛湿毒，利筋骨，健脾益胃，通便排毒，润泽肌肤。公仔箱論壇. h& m5 a( a+ w6 t3 `
　靓汤心水
% y# R4 F$ y3 g0 _8 G$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　土茯苓干可在中药店或菜市场的杂货店买到。菜市场偶尔也有鲜土茯苓。此汤如用鲜土茯苓，分量需加大至200克，洗净削皮切片后煲汤。

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