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皮膚龜裂、流血?改善皮膚癢、冬季濕疹、缺脂性皮膚炎這樣做。公仔箱論壇; c2 }# }- z- M: Q2 U7 G
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) G. w$ \. A) Z公仔箱論壇氣候不穩定,冷氣團一波波,不少人皮膚出問題,嚴重影響生活。台中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳強調,確實部分人容易過敏,皮膚容易乾燥的人,更要勤加的保養皮膚,避免「傷痕累累」。37歲的呂先生一到冬季雙手指節與腳根皮膚龜裂,剛好春節每日平均溫度偏低,手指節裂痕處增加,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,非常困擾。
6 C9 u+ e0 l: X. A, rtvb now,tvbnow,bttvb呂先生自述冬天也有運動習慣,戶外運動或游泳後隔天手指裂痕馬上又多幾條。醫師聽了直搖頭,他指出冬季季節天氣較為乾燥,有皮膚乾燥問題的人,皮膚角質保水度會變更差,長時間接觸冷空氣會使皮膚更乾,就會緊繃容易裂開,如果還不作保護,裂痕就不會癒合復元。
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F8 t+ c6 c; E, e公仔箱論壇圖/37歲的呂先生近期因春節每日平均溫度偏低,手指節裂痕處增加,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,非常困擾。台中慈濟醫院提供
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皮膚過於乾燥恐引起皮膚發炎,3類人易好發林佳佳臨床觀察,皮膚乾裂不只發生手指腳根,人體最乾燥且會易搔癢的部位是在小腿脛前,常常抓癢到皮膚發紅產生「冬季濕疹」。 B$ S; r3 k* `' _7 r
有「缺脂性皮膚炎」的人因為冬季溫度低,皮脂腺跟汗腺分泌少,肌膚保水功能變差,皮膚過於乾燥引起皮膚發炎,大多發生在末梢血液循環不的好老人家,還有糖尿病、中風病人等新陳代謝疾病問題的人,家屬要注意長輩的皮膚狀況。
' E, \9 r9 |+ M4 h8 g皮膚常有裂傷、濕疹?平時做好「保濕」才能預防復發林佳佳強調,皮膚已經有裂傷或濕疹,擦藥膏只能幫助傷口儘快恢復,重要的是平時要做好「保濕」,若皮膚覺得癢,應該用輕拍與冰敷患處,取代搔抓以免產生傷口,造成進一步感染。
4 d3 _1 T# N% f1 ^tvb now,tvbnow,bttvb林佳佳建議,凡士林乳液、乳霜有滋潤、鎖住水份作用,最好不要選用填加香精或香料,也可以更進一步,晚間睡覺戴棉質手套或穿襪子能提高保濕效果。
( a7 g/ o: g, A8 t& v& Z公仔箱論壇針對保濕工作林佳佳補充,冬天氣溫低,在家開暖氣溫度要適中、不要對人直吹,時間不要太久;洗熱水澡溫度不要過熱,儘量不泡湯,洗澡完馬上擦乳液降低水分流失,若不得已再碰水,最好戴上防水手套,讓肌膚保濕時間拉長,皮膚乾裂問題自然就不會發生。tvb now,tvbnow,bttvb1 p8 N5 M! f8 U+ D
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