[西式食譜] 炒 有 機 蘑 菇

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% L: v' E6 n" J' E公仔箱論壇材 料- ]$ V0 _+ \5 f# q# Z$ T/ b
有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙# ~5 v& M& K! B9 S4 s

$ G6 L3 Z# |! ~% ?# z9 stvb now,tvbnow,bttvb做 法- q% E2 w1 n6 e& j* n3 a6 P
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。 公仔箱論壇) U7 E9 K. I1 ~6 t' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 ]6 P4 \, B+ U2 A/ U
2. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb8 q5 f, q- d& q

; n( [+ ~, r" x& b# W# I, Q公仔箱論壇貼 士6 |$ x+ f2 M( Z0 j) Z
蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。8 K" K- S7 j5 s& N% T5 @1 z4 [