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) D" w. M- u) H: Q3 ^9 Q* C7 b/ Y: d# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb( f& g: j) V* O5 c) T5 w% ^; H3 U
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馬 蹄 粉 水 5.39.217.763 G z0 u, A: U; i
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
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1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g7 G0 u4 x& L8 [' h5 {7 P
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2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 5.39.217.763 x' P9 v& d. J3 P8 E& T! \& _; w3 j6 I6 K
2 z3 ]3 n4 V8 k6 O8 k7 `3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 5.39.217.76- W& a. X! ?# |- U* I3 m- u8 O$ v
) M, n6 @3 u3 s* x& g, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 & r! G V! e" R5 N9 a3 }
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貼 士
8 I0 J: Y) d$ G9 U8 P* I" Mtvb now,tvbnow,bttvb想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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