比洋蔥式穿法更能維持身型
3 u/ p- ], n' n! X3 o6 D; o) q1 k" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?+ q2 q2 A, j; H3 ^$ y* ]tvb now,tvbnow,bttvb 2 D+ r0 Y- \* u* i! {! Z
5.39.217.76; @* Z, g/ \, f- u& V* Z3 T4 T
僅為情境配圖5.39.217.767 e9 ~* ~7 u9 t0 r! ]# E* i' a5 Z a
本週低溫讓很多人感受到入冬後第一波寒冷。根據氣象局預測，下週雖然氣溫稍高，但北部仍是溼冷，怎麼樣穿衣服肯定讓很多人苦惱，常見的「洋蔥式」穿法，讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出最新「不顯胖穿衣法」，讓冬天穿衣服不但保暖，也能維持身型，冬天外出也能擁有好姿態。避寒冬衣第１層，緊閉貼合延展性好不顯胖穿衣法基本上需要4層衣服，第1層衣服，也就是接觸皮膚的衣服，尺寸與材質非常重要，最好要有伸展性，能夠和身體緊密貼合，能夠吸汗排汗，最好也要能保存體溫，讓體溫鎖在衣服內。
X* B, ^0 q; x B B. Z j/ e9 D第２層與身體有些空隙，第３層鎖住暖空氣第2層衣服也就是內搭衣，一定要注意尺寸不可以太小，要與身體有一些空隙，才不會影響血液循環。材質最好選擇純棉或羊毛，比較能保暖。第3層衣服，也就是外套脫下會看到的衣服，尺寸可以按照自己喜好，種類可選針織衫、運動服、鋪棉衣或絨毛衣，重點在於能鎖住圍繞在周邊內部的暖空氣。
& c8 `4 q! D: f1 c7 r ]- v5.39.217.76第４層要能擋住寒風，最好也要能防潑水第四層外套，可以選擇羊毛或羽絨外套，但最好選擇有內裡的外套，布料空隙必須嚴密不可以大，如果能有機能布料最好，目前已有布料能夠防寒防潑水，即便在寒地中，也能相當保暖，讓體溫可以維持在舒適的狀態。
4 {6 B ? b* b8 I; p2 z5 ]5.39.217.76圍巾手套也不要忘另外，寒風也很容易從領口與袖口進到身體。因此如果在戶外，最好用比較長一點的圍巾，把脖子牢牢的圍起來，而現在也已經有可使用智慧型手機的手套，意即可以不脫手套就能用手機，不但維持手部溫度，也不會讓寒風有任何機會跑到身體裡。
: ~/ i. S# C' D7 h* R# Z) d$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-1-30 04:31 AM
| 