 公仔箱論壇: A% O4 ]" E' D, b+ V2 c% W6 \2 R
! F% P3 S% U" g( E% P/ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 ^5 |% k2 z# ~" y
) K, B* l2 H- N' V' Y/ Q公仔箱論壇所需材料：
9 d& m) {* a. Y! k0 `% C7 s1.胡蘿蔔 ... 2～3條; l" @, Z/ N- P" n8 G
2.蔥 ... 1大匙
( p# Z0 l" ^ a公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
8 ^& B' _/ y& T3 c: \ l4.水 ... 2飯碗
8 e+ M. K0 w1 Q, N: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇9 N9 u& s! k' `4 `* D7 P
6.八角 ... 2粒
6 ~3 W2 V P1 ^- K2 w! O$ ~tvb now,tvbnow,bttvb7.陳皮 ... 1小方公仔箱論壇5 K8 w, q- c5 i) W g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t' n0 Q N5 Q, @
5.39.217.762 n0 l" M0 h0 |5 ^+ P$ ]5 v
調味料1.醬油 ... 3大匙
4 X2 p) p$ {8 i5 Y2.鹽 ... 1/4茶匙
+ `0 i1 c* @/ l2 w公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 |. |! U$ ~; U& L- t. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g0 y7 a2 H' a F' T. Z
0 x7 d- g3 L+ h6 Y/ y作法步驟：9 R G6 c* w+ Y" E3 B' l
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
5 \/ y, [9 n/ d$ G4 q& p
- H% J$ h, ] F) d$ A" M" J公仔箱論壇2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。5.39.217.76$ e5 L7 d, o6 k3 d) ^
3 w& M/ z" v: s' x3 }4 e Z# q
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
| 
