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所需材料：
$ J* M% x& C! x& F6 p' C1 @# A& N% Q% H公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條
, p/ A- ~9 V) K6 ~; H公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l( v" R$ p3 H
3.薑 ... 1大匙
6 S3 [- C* ~# b- c9 a5 Z Y9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗tvb now,tvbnow,bttvb, C# U2 d+ H6 r" @( G5 ~" U* K
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.760 R8 ]7 h& w V6 c9 @- D8 S
6.八角 ... 2粒
3 a7 Q3 o g: Q; B( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方, \) J% M1 e6 o$ a# `3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 m6 a8 G: `9 K/ U8 p) d
! i- I$ h2 G& d) K0 \" E4 p7 |調味料1.醬油 ... 3大匙5.39.217.76 w! a f1 C; V( E. k& a6 e
2.鹽 ... 1/4茶匙
+ C" {" R3 t; Y. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙
9 _+ N) P# k3 K5.39.217.76公仔箱論壇. [2 r& K) B$ c% s9 j: j+ n0 Q
: P! P8 a, E) o9 y作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: D5 _( x( ^
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。& i# ?' ]$ m" M
* \' c% R s s$ }2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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