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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l6 `6 w2 A7 z( q- S
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
6 K, @) e: P& D! [: stvb now,tvbnow,bttvb佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb# ~: n5 Y2 J: b. O# x7 U; ~" a
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
; g" w w8 N& ?+ ~' }! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。公仔箱論壇5 n$ O8 [+ o# J2 N
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
2 _/ q" v' ~9 `5 i3 k" \5 j公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。4 k1 _% e+ X, L6 Z: L$ J
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
" y2 R9 I3 t- w' n蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。3 i* o. r2 Y5 R' p
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
/ C3 Z. U0 V) s# Y0 b3 Stvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。5.39.217.76' v* M/ V" y- i @# \1 p
烏魚子：一口10克，約40 kcal。5.39.217.76) _5 N- g# M) `) o0 D' z
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供公仔箱論壇6 h; f2 h0 }5 I: T* D, E/ L. f; x
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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