- g$ C) @4 S1 w+ J8 {2 z" p5.39.217.76米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( j0 ~$ d0 [( e5 H
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
: W& C; x9 S; p8 @) X佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
/ \" M- B% ^) \+ O紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。5.39.217.761 o: l, K- h9 }; @1 f1 n! v5 `. S' j
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
$ `6 G+ K R/ r* M# g; b' h- L" R櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
& e3 J) h" s; O5 z6 R1 e7 g3 Ltvb now,tvbnow,bttvb糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
: U' i) J) d+ c4 a, ~# Z7 r' O9 \5.39.217.76東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
, ~* j8 J0 t$ b2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。0 a# i5 ~) c! C/ N( Q. `
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。% R8 h1 L" k b+ e
醉蝦：10尾230 kcal。
' `$ R0 E# o9 U. d( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏魚子：一口10克，約40 kcal。
; Y: u: [$ B' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! a1 m$ {; K( Q1 Ctvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb" D0 M" P1 q0 M: {- l' c! K
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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