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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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( i9 v3 l" s# _$ Ztvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇5 I, j: G) `& L& c E7 E
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" F3 D" l: |4 m& d5 Q; u公仔箱論壇紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。! c" C/ @# f0 G7 A( {
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
0 a. M$ K2 ]3 d. Z9 U% @7 V; H櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
; W" J# T( x( K+ [/ Y8 K& S4 [tvb now,tvbnow,bttvb糖醋魚：一條熱量1710 kcal。' o4 D) y- y' [9 D
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
$ n7 Y ~4 @2 V# [+ Y- w公仔箱論壇蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。公仔箱論壇! F8 ?) e$ p6 ~( R7 s
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。8 ^6 i( J5 u/ p; c
醉蝦：10尾230 kcal。
( G" K( I, D( c' z9 D* ?% u5 p' m烏魚子：一口10克，約40 kcal。
* L4 s8 H# I% ]5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, `% g5 R8 p' @5 k' {1 c( w" q) y" _
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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