6 @8 Y L' v! X# E9 d0 Z, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t2 J* ?7 s5 G' n) z
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0 d7 }3 g7 x' s) `9 k' A大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
$ S3 T& A% R/ r) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
( Q- C) z6 i/ \& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
" H; e" E; v+ V* c4 D, \富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。公仔箱論壇. y& G! d/ d6 R
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。5.39.217.76+ Q7 k, d" a; q' s" Z8 A* t3 \
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
G( {9 P9 U, Q$ u4 u2 ~2 y東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。公仔箱論壇8 t; b4 r' \0 G
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 D9 p# u. |
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
4 h$ u7 f# X" g8 b% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉蝦：10尾230 kcal。
1 a; A/ U, F1 c( Z5.39.217.76烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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5 K% D5 I, a- q- x; |" h0 k5.39.217.76圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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