. c" E( s7 [1 l5 L4 A2 a5.39.217.76米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。: f5 j- `9 H+ f# ~1 o
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
0 Q/ u0 E% D6 G% S$ M5 |tvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; d. ]* J6 J5 W2 a% i
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
. ^3 {" b1 x' r) b" Z櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
; i2 A x ^9 }" T糖醋魚：一條熱量1710 kcal。% O3 F+ p3 s* r1 Y, e; i
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb# Q+ _) B5 t" E- S! o+ v
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。5.39.217.76( l! b$ H$ m V( \, S5 W# ]& F/ Q' K
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。0 C6 A% @9 @/ Y2 [- N8 f X
醉蝦：10尾230 kcal。% |3 P- t) S) V0 d0 F; C9 O( Y
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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8 j8 p% t. h* jtvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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