 % {2 ~( L) D, K% L# H+ `5 w
tvb now,tvbnow,bttvb. U- m; A' @+ B1 I9 U* P9 i
# r9 z& u2 o8 k% H# j9 \5.39.217.76! Q9 H/ q- X! n T, f
 - S A9 F1 e P- M3 X; ~; J
" i2 T1 Y3 K' O
; O" z5 U: f3 @! l5 q6 S; h+ k( }公仔箱論壇 F! ` F+ ~. p% \5 N Y6 q7 e7 I
ingredients （ 十 人 分 量 ）公仔箱論壇# w+ ~& l5 [) U0 C1 { \
牛 油 ︰ 20 克 H' m- {9 d' R8 U2 |
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 # X' J& J! r: U" l0 _8 V& S' R
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }8 k* m+ _2 v" h- p/ }( d) b) ]. S
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
' Z0 o# ~6 {/ \0 A ?. P4 P9 Btvb now,tvbnow,bttvb西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 $ _ C6 `: I1 ~
白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
4 y' N6 a6 W0 p3 s大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
7 R7 s, W* A, R; v% y: a; ?tvb now,tvbnow,bttvb薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 公仔箱論壇& X) Y$ h: [% Q8 b5 P# m5 ^, Y- X& C
雞 湯 ︰ 1000 毫 升
1 x3 b# j# D5 h, V$ A5.39.217.76百 里 香 ︰ 2 克
3 K) x, Q6 t: q& C; b忌 廉 ︰ 125 毫 升 ; h8 s" J2 I$ G0 k5 u
麵 粉 ︰ 30 克
9 ^6 B9 O; B3 H5.39.217.76; l) N5 g& Z) G. I/ P
 + S3 T; H1 X3 m) C7 c: S
tvb now,tvbnow,bttvb0 `: ]+ [5 k. Y$ |& w; V
: J: w$ N, J% C5 E- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) D3 H; n: D2 U T
 tvb now,tvbnow,bttvb, m* H. q; P! V* u o
2 Z" o) I( ]# ^0 m1 | J
% i' f# F2 s3 ~% t! [
: r3 V3 s% Q) P8 W) v6 Q8 A- e/ e5.39.217.76 5.39.217.762 b* _! K% r9 q4 d$ u5 X
公仔箱論壇# N6 x0 I: K/ O# `% N% A
steps公仔箱論壇1 _- y: a# `9 s: E
1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
1 l' |6 Q1 t0 _" c; M2 |2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 公仔箱論壇& i. a, V) l; t, \
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
% t9 ~5 k9 T( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。2 d3 N3 b# e* r6 r
5.39.217.76/ \! u! X2 V% x1 _
7 g2 k! t) C4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips
$ P3 f( p9 }# H; h) r' U) k Stvb now,tvbnow,bttvb1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 ) |# n/ {2 w. z+ y
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。2 b9 ?9 A% S% n9 K9 q
|
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 
發表於 2009-3-18 09:29 PM
|