[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
4 C% A8 n" x" }tvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
. ~; x9 P$ n) c- O6 C' Q貢丸湯（6顆）：163大卡
% y. n, A# r- c! j* X+ k* H  }% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇2 `% z) t1 b; E6 q' p
羅宋湯：139大卡
1 U: _; o4 j4 e公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.76* m4 \0 N+ G8 t6 t: _, w
--------------100大卡分隔線--------------公仔箱論壇* z9 `! @, l, m3 \
酸辣湯：68大卡$ w# C9 A# f7 Y9 i' G( J5 h8 N9 R
豬血湯：59大卡
% A3 W4 {2 S& J/ ], |8 R/ [2 _' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊湯（11顆）：32大卡' s- B0 ~" N9 @* X3 w
味噌湯：17大卡
% K: l  c* s2 R" Ptvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
" z; x1 R+ ]- R6 j8 O- |- N實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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2 z1 s/ V2 |8 n1 ]( F4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供- }) g5 r" v, A0 m6 E' o