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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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" e1 F$ U0 B1 C% N5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5 Y! p$ B4 Q. G
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡tvb now,tvbnow,bttvb; U# P% x+ F6 l2 b3 m2 _% ]
貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g: d, @4 O" E6 i; I" y0 c
玉米濃湯：149大卡
D3 \6 ]" q( b d公仔箱論壇羅宋湯：139大卡
4 j& ?2 I& ~2 C5.39.217.76餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.76" C, ^" Y: \4 v' w" q
--------------100大卡分隔線--------------
9 N7 r( m0 |: o) s. K0 o4 n公仔箱論壇酸辣湯：68大卡
! L- W# E/ I5 s" q& @- j% E6 N9 _5 E5.39.217.76豬血湯：59大卡
[; J% D: F! @7 n8 ?& ~! z5.39.217.76蛤蜊湯（11顆）：32大卡9 k5 N8 R0 m# M7 N8 w, i) X
味噌湯：17大卡1 e! Q/ o3 M6 k, `
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
1 b- M+ q/ D2 M$ {0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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