, T3 z# }5 v# ?( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb! z7 J! c# Q+ l& X: c7 j5 b" ?
$ F5 F" E5 u! r( I1 v6 e+ m+ j5.39.217.761 ?% z0 {6 t' s4 r d
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
0 l7 i4 a9 |3 N; W. g- _) ]% e e5.39.217.769種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡4 G" z5 ~/ o* c D$ X
貢丸湯（6顆）：163大卡7 V3 d; Y0 c- t7 I" ^
玉米濃湯：149大卡5.39.217.764 Y3 g' U& F) l9 I3 j$ V* t: I
羅宋湯：139大卡
8 S4 s$ Y3 H+ u6 e1 [& z, ~9 N公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡
) |. E( I% {6 \* K, b. h XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------
! p0 E! |) V/ k. U. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡' R1 N- j$ X, l3 g
豬血湯：59大卡
; S8 n! F' d+ G6 u5 a公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡
. M6 E" {7 b- ]5.39.217.76味噌湯：17大卡
' Q& f. ~8 j9 l0 Q# }% Ctvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。3 A4 }9 x9 T7 O `& F5 [" p2 O. }
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
1 b& f9 c. N( P$ u5 Q
' B, e/ i9 a' Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 C+ t( l% s* G# f- e9 J6 b. [5.39.217.76圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
' o) |; ]3 L* i% a% k/ k5.39.217.76 |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
| 