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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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5 q2 b. _ J: }5.39.217.76霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇& M: i: b' ~- }8 }
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡5.39.217.76. s, m$ f# g$ G# B
貢丸湯（6顆）：163大卡
8 m' B6 z! n1 s5.39.217.76玉米濃湯：149大卡0 O/ C0 p5 p, A# T- Y4 H# ^1 j: X- j
羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. K3 w" ^. c) J5 T
餛飩湯（5顆）：123大卡
J, v1 l& b1 q9 E. V--------------100大卡分隔線--------------
! e% Z' B: ~* a4 V5 {8 j7 C/ B+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡/ S8 ~5 F ]- @3 \& F
豬血湯：59大卡
" J7 x/ C# m/ T: l9 e' [蛤蜊湯（11顆）：32大卡5.39.217.76" p/ B* j8 {& e3 Y) R# s
味噌湯：17大卡
& j( n, p; f' q$ W+ _tvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
8 a0 S4 e X) Q% Vtvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。5.39.217.76( V/ o3 F( C- f0 o
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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