) B+ c' W9 W4 G' }% a5.39.217.76玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。4 a( W# r+ ^ ^) F" \
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
& ]: o' h- d" c% Utvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
; l4 y2 g1 C1 V+ G9 v) u貢丸湯（6顆）：163大卡
6 P# i. ?- V8 P; M( g6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯：149大卡
5 K q! L4 r/ o: {羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb4 t1 } s! E8 s1 E
餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.769 d1 m9 k' Z/ M9 Y: F6 d2 R
--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb" x1 Z6 `7 `3 o: ?2 b+ H
酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb i) H" u! F: f7 q' D* P: G' @
豬血湯：59大卡
$ O+ C( H; m% s) ~$ R; c+ l: A5.39.217.76蛤蜊湯（11顆）：32大卡$ @: r0 L& I2 H9 |3 S
味噌湯：17大卡
% a) U3 c, E6 v* w# ]: s湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇 } V' n4 E7 q, U4 ?
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。: x4 \3 [$ }5 U3 u1 z4 q
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
$ ^0 b {2 e! s- U7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
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