3 N; C( w- S: i! [8 Y9 I2 G/ L玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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- s# E7 l/ E; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5.39.217.76- j5 W( i0 j2 ~3 O
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
1 p' W* X3 V1 T6 Ytvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇4 N% ^- C/ d! x$ @
玉米濃湯：149大卡
( Q$ u: r! p9 i2 f, b5 y/ ^( ctvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb2 T; V8 Q& a2 _
餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.761 N( Q4 a4 {2 g, s( ]
--------------100大卡分隔線--------------
3 _ R% o2 J$ O/ n公仔箱論壇酸辣湯：68大卡
c1 t8 `& g0 K+ Z- M x, k9 M豬血湯：59大卡tvb now,tvbnow,bttvb6 O1 n7 l! j8 Z8 r3 S2 h; I
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
6 G- r2 H' @! S* F- |0 Y: V公仔箱論壇味噌湯：17大卡
/ W- }" g: x/ W5 M湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
- D G; L$ J# }5 L6 a) Atvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。) U- _: T: y- Y4 n
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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