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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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! [% N2 q! V& Q+ t% Y" M3 Z5.39.217.76霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5.39.217.761 F* u# Y J; I- ^# U
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡) a# ?8 R' p V% H, U+ N+ Z
貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z2 u" Y4 s( j% ` h3 B4 L% [" M
玉米濃湯：149大卡/ a. Q1 o9 ~- @7 O5 ?% M7 O
羅宋湯：139大卡
1 D. y- y4 z/ U6 o% Qtvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡
8 l, Y* f1 j1 |- H. j公仔箱論壇--------------100大卡分隔線--------------
$ d" i ?3 |7 t3 }酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb& L6 r9 B- L' s! ]3 {$ A7 J& L
豬血湯：59大卡
. F) Z# g, |0 }/ p8 r. D蛤蜊湯（11顆）：32大卡- f# L/ y& o# t& x4 y$ Z
味噌湯：17大卡
8 M7 d& n8 ]' M湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5.39.217.76/ S h& ~2 W* B5 }
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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. F/ A' p5 V S$ stvb now,tvbnow,bttvb圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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