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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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0 N+ ]# }% v9 s) Z2 D- Z g霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
( o- K3 `) S( a/ L# @$ y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
8 g* J8 N" I0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡
1 [# Y" a% A! ]$ z$ p公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡
( E5 z' }( y1 u羅宋湯：139大卡/ t4 { u2 l' U/ `4 w( m8 ~
餛飩湯（5顆）：123大卡
3 ?9 Y: u2 x7 H5 M5 Q! s! v5 `1 ?) c公仔箱論壇--------------100大卡分隔線--------------
3 `# B1 L$ i9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡$ {4 L7 |2 R: W: r4 `
豬血湯：59大卡
: x0 E/ L" Y/ r; ]; S( xtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊湯（11顆）：32大卡
; |6 w- m! i4 R' Y0 s味噌湯：17大卡
8 p- \( v+ s8 {4 r! e, w湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇/ u, ~4 k T T! |' a
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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# r7 N9 m+ v9 y# g' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 h9 X* J) Y& H6 C5 d$ z& J# W/ o
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供5.39.217.76" K7 M% I- y/ ~9 m
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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