- o0 B: ^3 U7 A5 c- v' \- m( L# @" xtvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～, r/ ^, I5 y2 r/ z
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
2 `9 K! E- O! Z# q2 r* A貢丸湯（6顆）：163大卡5.39.217.765 r, y/ ?$ N" O( }* [
玉米濃湯：149大卡8 M8 Q+ m- V' f' q$ O5 A t+ t
羅宋湯：139大卡
+ n: m& f! v4 U( ]* Itvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.76' ?2 i" Y6 j! Z
--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 R* F5 a {
酸辣湯：68大卡
$ o5 w/ i/ Y" N% f8 g9 w7 r5.39.217.76豬血湯：59大卡
. W' P, W* G' Q* D1 w. ~* R2 j* h公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡
' q5 I$ B8 O5 \% [- e8 _+ @tvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡
/ ?# S! T( y atvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇! K- S7 B" T! I
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。tvb now,tvbnow,bttvb& u$ u& g8 E v4 D
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0 x2 v/ ]9 s7 K9 T3 A圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供6 l! a' n, d; S4 w
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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