1 L3 P3 j: k% \5 F/ j ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 y8 _: \* S. E
江蟹2只、5.39.217.76/ E- G( X7 K4 d' n
洋葱半个、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G& N) l% x) L4 R% p; b
鸡蛋2个、5.39.217.769 \ ~- ^: P9 g
葱2根。
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调味料：
' _5 y& ?0 q/ t. U0 w N) f+ T; X5.39.217.76料酒1大匙、
# w- t# B. w+ H) U公仔箱論壇酱油2大匙、tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ b! F* b3 `4 }+ r+ H g
番茄酱1大匙、9 ^ r& q) I5 [8 S3 h: J; P2 V5 m d
糖半大匙、tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 g, C ~6 l
盐1/4茶匙、
* {# n; K3 I3 c( i" j清水半杯、
* L- [4 L9 P+ ~3 p' Otvb now,tvbnow,bttvb面粉少许。5.39.217.765 B6 s: l3 n7 s; D! }' A+ n6 W* y# E
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& ]2 \4 W1 C) m0 C I) i5.39.217.76做法：
7 _, ]* \* X8 a3 X1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；- H* e8 f! @5 m! w0 I7 c) ]
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；# n) Y. i2 j4 m4 \3 E2 ~8 c
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。: R6 R9 ]2 Q; F) y
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重点Tips提示：tvb now,tvbnow,bttvb% h b3 M2 _9 e6 \$ m' y
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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