 tvb now,tvbnow,bttvb* D3 p1 l5 G/ n T6 Q. e
. Q, P( T) E3 T- q9 H5 A5.39.217.765.39.217.766 s/ @7 D K: a/ v; X3 f& X
材料：5.39.217.768 T* x3 E7 F2 I5 A' e: C* p5 J- ?
江蟹2只、
) C$ X i! D+ `) g4 E. Z洋葱半个、
1 c; P. j2 v) m: J公仔箱論壇鸡蛋2个、
* `4 x- n5 {9 b. e( D' M4 l$ R# V0 R公仔箱論壇葱2根。
1 S a8 x; ~6 } W$ i ?* Btvb now,tvbnow,bttvb/ D1 o9 l- P! ^$ k% D
调味料：
2 }9 j0 U: r \3 r- l料酒1大匙、tvb now,tvbnow,bttvb4 X; B; A8 R) [" N% ?$ i' P% |
酱油2大匙、
, |) x9 A# D! F1 v公仔箱論壇番茄酱1大匙、& n1 T: B0 l6 M; Z% T; P4 Z5 R, [1 _
糖半大匙、5.39.217.762 F- @3 `+ g, R) |/ i1 Z3 i
盐1/4茶匙、
& m9 L2 `. H" M7 V- M% Xtvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、/ h- V/ @3 ?* ?0 A2 C7 ?% e4 J5 U
面粉少许。
. b/ a+ ?9 V8 W6 G' ]8 d5.39.217.764 [* C& S& E0 y! H" V# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G" h/ f0 Z$ @. ^) N1 L* W: ?
做法：
+ a7 z ]8 p( D* K* z+ w$ o) W; ^1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；, g2 h: i8 [8 k, `- o/ k
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；tvb now,tvbnow,bttvb. D2 }& N8 Z* ], m1 T& x- d! |. S+ G' o
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
3 d/ N5 H+ t. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b0 D4 ~* T+ y/ F' v公仔箱論壇
. l! U/ B5 Z/ [% c. _7 Z重点Tips提示：
6 h w( e7 D' y1 ?; ~蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
) _5 t. K- x, i- ]3 @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 