正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染公仔箱論壇 g* y6 t" K8 Z' ~, b, b0 |3 Y
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! L+ v2 n1 t6 ]1 I% k. ^; C5 B9 C公仔箱論壇確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。. x* ^8 d* i/ C f, n- l! `2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S) A! [3 K; ~+ k" f% _
. w; C6 F, D9 J* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。* k# N( _/ Z9 ~- V( U
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。/ ^" d2 P" Y1 F# a3 S# v1 U
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. u1 m8 Z1 E, l7 P% \$ P Wtvb now,tvbnow,bttvb流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。tvb now,tvbnow,bttvb* g+ l$ E* X+ {: g
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。5.39.217.764 ~5 N6 q1 o* D t0 `& a
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3 F5 l" A* ?: X( w0 Z2 h" a+ z+ B圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供公仔箱論壇. W$ c h. |- ?( m& e$ H" v
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2 Z% j% B, M HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
; l& v. t2 A7 {) W2 D* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
1 c' ?0 }! \: h# c3 {「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。" l9 } E. l# U5 k5 x8 ]7 l
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。公仔箱論壇3 ?4 Q: W: {7 U% w6 s$ {( V2 @
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常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。% { S) t, P% d2 }# c" o9 V. Y/ Z
• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
8 {; Q& [3 M. f3 X" e6 T2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
' s0 [( _% U5 i) I( H公仔箱論壇• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
2 _6 U: P j' z; A3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
- E$ f5 p9 h) N- l" R% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。! i% {# F8 x6 ^: b# L: Y4 _1 D
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。公仔箱論壇$ [) A2 i, l* U- d& x
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" |4 _& D" f6 z0 I$ g! r* o
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長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
: v7 k( m. h; F0 S( Z1 [6 K中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
4 A+ V+ t6 `# B$ {; H ]/ @& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。# _8 J# d+ x5 R- I; V! a0 ^- j
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
' O8 D3 t! o( T9 y' |*須由醫師判定是否適合敷貼。
1 n0 ~3 F% J' Y4 `. Wtvb now,tvbnow,bttvb穴位保健按摩 合谷穴：
* @, X3 d4 O6 {3 o( r• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
9 c {9 L0 O4 l! T3 }) T; n• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。5.39.217.76 u2 {7 T- E, d( G! r
足三里穴：公仔箱論壇4 A$ W% H7 r5 o& W
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。$ A! b. v! \6 U2 _
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。
. E6 i$ z+ ~6 |( i# N- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣海穴：公仔箱論壇6 |# z/ o# V& F' v( i5 z% d
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
" A6 h4 b+ G( G• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
3 n: y9 a: B" L+ Q& i8 |) h" V3 ]tvb now,tvbnow,bttvb關元穴：
) d7 r# C2 [- z5.39.217.76• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
& Z& z; ^- ~% F* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
" x/ Z# l4 ?1 c6 L; n" {5 P; P! S) Ptvb now,tvbnow,bttvb上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。5.39.217.76 u4 f; _2 X, ?% N9 q% w: H8 {
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w" P. {9 Q3 T
2 N1 n% P3 s; j8 y$ X( P圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。tvb now,tvbnow,bttvb; j2 l) x6 O7 E' t* h
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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