正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u1 U5 S: N/ }0 M
6 e- ? u3 s4 j2 {4 p; ~
 % L3 J+ D( W/ X
: k3 c, ~, H8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。* V8 ~+ z5 T" M. L1 R* J1 P
- C, h5 [* Q; O/ x公仔箱論壇7 A8 @* a* L& i4 o& ~
新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
" b) V. ?/ ]3 I0 ^# O公仔箱論壇一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。tvb now,tvbnow,bttvb8 \7 i K5 h6 G* r$ S$ a
/ [- l! [* }6 D" k* B% c! M6 [公仔箱論壇
' H2 H9 O7 `8 Y5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。
+ r3 x! x0 W( ^. D: ?' w公仔箱論壇COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
- l1 w$ Y/ P# a7 M2 F1 `3 e公仔箱論壇
2 u6 G, |8 n& {+ C1 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 T! |- X! u0 l2 t" |# q, e4 U
圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
( H" C7 d* Q6 t1 b公仔箱論壇) P- {. S: W. Z, o5 S
8 q9 T% ^ ^) `$ i+ Atvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。公仔箱論壇; O) H+ B% |/ [) f2 ` p
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。. a9 i3 z. |; u3 K
「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
! }! D6 U1 ?' W' N" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb4 n, |( m8 ]# F! A7 [3 s& W
* D$ e6 W( C# |
+ J: S8 Y3 p9 U [ j6 y% Z9 A' ktvb now,tvbnow,bttvb常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
6 N0 n3 [( l [6 y4 M• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
2 Y- B% V, t1 \' M4 ~7 |( d2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
. \1 R. T2 U' s0 z& v# N/ s6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
- G6 j" ]8 c4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
5 l; L* a. i5 f+ p8 B; y5 v: S" w( ~8 |公仔箱論壇• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
3 U9 w. s3 {" S% t7 A公仔箱論壇4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。公仔箱論壇' ]: {1 Z B- I2 R" @/ f X
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。. ?7 a8 b; U6 [# I; w1 c$ O- O4 c
, r+ b5 P0 D1 ^% ]
; |, f- a# ^2 w( B4 x& T8 D公仔箱論壇長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。5.39.217.76% O- _" V: G# `$ X0 C
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
, z3 E- b, E$ r# w• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
: d. Y+ j- j8 `• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
, r( y' w* ]/ V! r*須由醫師判定是否適合敷貼。tvb now,tvbnow,bttvb& v7 ^1 s! M" _, `8 |: ~
穴位保健按摩 合谷穴：
( x e8 p& w: m3 e7 Y4 l. ~5 S公仔箱論壇• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
G& g0 o' Q2 f9 T$ W4 z公仔箱論壇• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
! R& @& N" j5 X T) d) m足三里穴：tvb now,tvbnow,bttvb# @+ h2 I2 J4 j/ S' R9 B
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。3 ?2 p5 k4 V, v; T& q
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" U+ t& F3 T& @
氣海穴：* }$ B$ a8 {: u
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
- ^2 y1 C \; R2 A2 D: N公仔箱論壇• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
5 l# C6 J$ O5 u5.39.217.76關元穴：1 T J9 f/ B6 e4 C* u( O
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
' k. r& B) {! r# r" Xtvb now,tvbnow,bttvb• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
. R0 g6 J1 ?: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
3 T0 c1 S+ J# K# X& ]5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l( U* c$ I- \8 d* G. C
5.39.217.76+ P2 k3 X5 h2 s8 G. G3 |- w
圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
' S4 w% t- P$ y( k: g' f5 N- ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2022-12-22 01:55 AM
| 