正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染公仔箱論壇2 s" `9 Y, p p; ^
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確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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7 I9 D% J( Y/ h& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
1 l* A2 t& {: A公仔箱論壇一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。公仔箱論壇4 }2 z$ R2 w& ]
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1 F4 s9 D& T! M M9 o/ u( n8 m! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。公仔箱論壇' E y& W4 }( s- C
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
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# @9 x. h+ u4 Rtvb now,tvbnow,bttvb圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
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" h0 ^6 g3 T5 i: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ?8 |8 m) I4 Q$ m* C# z* H
新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
! X4 m# P$ T3 q8 l- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
5 b! X. s( L1 N: a- z「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。tvb now,tvbnow,bttvb1 W- M. Q9 G$ S. I
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。
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- r9 P7 ~5 L, B5 _7 Q0 E9 q$ ltvb now,tvbnow,bttvb常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
7 j& B: u1 W2 I1 d8 i! J7 M C0 r• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。公仔箱論壇# J2 A: [% k5 u0 u
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。公仔箱論壇+ N" z% l2 L8 v4 x
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
! ]! p% N0 ~1 n& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
4 F" R i) S/ W! M6 }8 F8 G公仔箱論壇• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。公仔箱論壇7 R# Z, v$ o# x, a4 n6 l! q
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。
: b0 t3 X0 W' v3 xtvb now,tvbnow,bttvb• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
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' l+ }! b! |: a3 L5 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W# F( g \& b& R
長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
/ Z @# u2 t2 l4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
' L) N& m# D0 N8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
$ _; Y4 {! V* z) q+ y/ v- J. _5.39.217.76• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
6 T# Y; x3 {9 }/ R5.39.217.76*須由醫師判定是否適合敷貼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- p) E; L3 k2 F2 V( [
穴位保健按摩 合谷穴：
5 ]* d; ^, E8 Z7 j( \- M; l8 M' Z• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
; B& I* M$ d: n( |/ btvb now,tvbnow,bttvb• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
' Y5 l7 T* Z' F5 G$ q% i% ^) t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：
! ^$ @$ C% |( \6 \+ [# C: T l) Y8 \% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
2 }& |9 T9 Y: y/ r• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。
, ^2 J$ K- b8 \1 E2 F氣海穴：5.39.217.76+ V' X3 ]3 o4 C
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。/ g* e' W* {2 s+ G; Q; }; L
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。6 @$ u) ` K( u% [% j, ?
關元穴：& R! o. n+ O j/ V
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。tvb now,tvbnow,bttvb J7 r0 e: Z# K* q5 R
• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
5 ^3 o% i& y! X; `6 d& I5.39.217.76上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。tvb now,tvbnow,bttvb' `) s. s3 t. V& W+ J) C/ ]6 H6 O$ f
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6 o) W! X' m% o6 h9 y公仔箱論壇圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% }; Z/ a; p5 Q& p3 Y
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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