绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇$ t2 H& A7 S- J$ v3 V: P
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
* b4 P* a% ~9 S9 Q) P: u3 U6 otvb now,tvbnow,bttvb 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb& p. {, \) v1 n+ F: Z( K
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
/ C9 Y) m# W' l$ F2 i% D# K9 Z; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷叶饮
& b- K! C' E7 A, }- U) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.76* q0 X, ~& d% W2 `: `
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
! R8 J' _) Q: q7 B7 x d5.39.217.76 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d$ B, }4 t8 @
山楂窈窕绿茶
; V2 X |$ F9 Y5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。公仔箱論壇: ^9 ?, p7 y* Y \
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' Z8 R% f. h. B2 e 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
; R+ j3 M2 G* g5 C/ [( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶
0 i. O# V8 T, T. E$ o 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
' F; x& c! X% b) Z2 R* I5.39.217.76 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H2 j" [9 M1 V7 H0 Q! b
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 X; M: x4 q4 R/ O1 x) {
清新减重绿茶公仔箱論壇# S! ]) D7 e! _! u' g; c, `
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。4 \4 L7 ]" Y( N8 Z
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇5 j: O. ~! K* |% M' J& W4 r9 d
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇8 O' i0 E4 {5 ]1 W/ j! ?; T$ r
特别推荐：健康绿茶浴0 |2 w1 P" k+ n4 r( }# Z% k
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。6 I2 ]: p" u( R9 R' T
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
0 L/ S! p8 R: X# t: a+ k 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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