绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
/ X x% b& ?8 r* {* ^9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
W5 y( G( `7 V M( ^5.39.217.76 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& d0 `# \! C8 Z( Q8 O1 T 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
% f* N/ [2 g5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷叶饮( W- w% d, Q1 L
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.76/ s" l0 w8 z4 e) D& }3 _
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。$ ^2 ^' C( H& u. e
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇* m; S3 r9 l% G
山楂窈窕绿茶8 a% i1 I: e5 v5 S Q
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S z) \" [# t% B8 ]0 K* q7 I8 G1 ~/ l
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇/ E1 |" l" y) E1 K
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
* G$ r$ `7 x- N: M( i+ Z! P9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶5.39.217.76, [ z- f4 N, s" D: n5 F
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。5.39.217.76# q0 c% p( L" @0 A) Z6 ~
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 Z% z5 P, b& R+ k* }7 o 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb' t# k$ b: q+ M
清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb. w: R: Y) a; M% r4 u7 n/ F
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K% i! [3 Z1 U5 v; |' K$ x$ K+ o" i
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
3 G8 W! J1 \9 N# ~1 |, X+ k" v5.39.217.76 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。4 O/ L- K5 \" d _. |9 `# m) f1 G
特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb) s8 |# ]+ [+ Y5 X1 T, O4 e
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
/ F, z8 {% ?5 z) }' Y0 O' Z5.39.217.76 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 L3 g. a) E) n$ F2 j
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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