绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
7 S# `; L& Y8 _4 M; Z公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
. B; w2 W" e0 c3 V/ U 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ _ k) M& D2 U- x& D( P, p, @# c 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。5.39.217.76# X* X+ x/ ~/ U8 x- V9 }3 q7 d
荷叶饮
) v, k4 V8 E5 u) n$ gtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。/ N5 H& x0 K6 `3 f8 T
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T/ z. R4 i; x( J0 ^; F8 d
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5.39.217.760 v4 z1 q8 y2 G5 m4 z- H
山楂窈窕绿茶
2 G7 C) \ f6 M, D: j c公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
9 Z. H h. R" h; [9 H/ s& A5.39.217.76 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! v5 \' ?& l8 q v7 o5 {公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
2 E. F* H8 p# d- A: f3 }$ Otvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶
5 q8 ^7 Y( _; P' h f) J. t公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb& r: L( {0 w' g3 D/ \
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n0 c8 s5 }$ ]: G: [ P3 l8 C
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb! ?& _" u" C% K
清新减重绿茶
, q( t0 a' W) B' btvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I! O1 q! m) N
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。# }! o3 x+ H2 s+ l+ ^
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
@9 S0 O+ R6 @3 u5 I _ 特别推荐：健康绿茶浴
# D+ ^$ Z6 ~1 c公仔箱論壇 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
) }: m. `: W7 e( F! S. c# Ptvb now,tvbnow,bttvb 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C0 B/ Y5 ?, _& t# z
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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