绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
" T7 Y" y% q) |/ M5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.76+ L/ I( ~/ |0 A; x" _& q
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。+ Q3 V1 z7 ^& Q" R) K9 h4 j
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
( C7 r+ s/ j# f# `# b 荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m8 e0 ~2 ]4 R; z% |7 `
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
6 }$ k1 d; a: d# V& M* |/ b5 v7 q 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.76' t; `7 Q. n. W1 B8 o7 W7 }9 L
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
5 W j# q4 `/ m' u% t- Z/ Q 山楂窈窕绿茶5.39.217.761 @' Q* I% A5 o) O8 R& ?
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
9 Q) d: l$ Y: \8 h2 i4 z! H3 _8 rtvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。, q1 ]- V* H9 Q; X
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
% U# Q2 C& ]; t4 s8 m% H# {3 J 乌发活力绿茶
7 k0 y$ |( B! z$ o/ H: G1 s 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇# J4 v6 _5 f; ` D6 Y4 w% _/ [
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb; t+ ~, F9 Y. y! V4 |! i: O
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
5 m' ]; v. b8 t5.39.217.76 清新减重绿茶
) e0 d9 \+ k; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
4 g- n) i" N' }- s: e2 |$ | 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇, e% _6 q$ h. f9 \( E/ a. m; M& d
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
! q3 L0 V: G. a' E# w 特别推荐：健康绿茶浴) p u8 c. c4 n5 h
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
2 J# C7 C4 c2 f5 L5.39.217.76 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
8 R3 j, [5 z4 y2 U1 } 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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