绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
" E' s* D9 F/ ~% |5 @ 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
/ U4 E/ p$ {' a6 z5 U2 S9 [* [公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
6 u9 G) e: F" i. Htvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
; B/ S3 [: l. v! y" q 荷叶饮公仔箱論壇' G2 f* G) k, h; `( h: |3 z- |8 D
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
9 J; l" t. e. d# _- S) m% l8 e+ ptvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇9 k3 l6 L6 N7 j9 h; C. K! p
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
5 u4 W7 {1 v$ _6 R公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb6 q& U" r4 v! O) W% O
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
/ G& i. p" j2 Q1 }( x' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 ]2 S2 E0 |. {4 o$ t& D 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
0 d& h$ Q$ {+ `6 N+ { 乌发活力绿茶tvb now,tvbnow,bttvb+ I( e9 O `3 d( j& o2 A# s$ f. a( [
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g8 I3 A' X* B* ~: |
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb7 D: g+ A! {- I
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
' S2 V+ i" F3 H3 g5.39.217.76 清新减重绿茶8 p; P# K& r! c1 ]) u, l
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.76- J. T; `, K# S) S0 i- u' b
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
+ B* F/ h3 ~. V* N 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
2 o2 x. j2 r# @2 U4 x5.39.217.76 特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb3 k- W1 H+ G* P# f! P8 [* x6 l
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
3 E& ^2 \/ t' g) n* q( D5.39.217.76 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。) @, S/ N& b; m' ~6 F
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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