绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶tvb now,tvbnow,bttvb9 s- w; }( ~. r$ f7 m5 c" R, j% J
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇% a) r6 ]. w5 N% k; F2 ~
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。' N7 d8 L8 u C) F. _
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇7 W- V# O- V& X& s
荷叶饮& ?. j O+ O2 m& I6 e
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。1 q. _* c4 {" c* B
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
A8 ]3 U" R2 n- W/ b0 P5.39.217.76 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
0 I5 s; V& g! f7 u/ f5.39.217.76 山楂窈窕绿茶/ {( C/ c" v/ J5 ~4 Y
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
* y4 `$ ]1 P( o$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 v3 g4 U9 ^6 o+ d$ q5.39.217.76 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
! Y. `3 o' U7 g. p* s" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶
! m. S# c+ S5 |! F公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇3 N9 t9 q3 l& ]$ F
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 ]& p: F. r F8 R$ P ]
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。5.39.217.767 {: a- ?! R8 b
清新减重绿茶
. m8 y9 z* r: V/ [) Q 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。& {/ ]9 ] e3 z0 X2 v% [4 k, I, N
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
5 c& e6 z9 n5 @ 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
4 j9 r& W% U2 M, g% ltvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴
3 |! a* L2 ? l, T+ O5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 B2 ?* A$ o
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。. g! n, o" Z* C* C: `" o) H
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 