绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
4 ?( X8 H f y 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇: L! `* q: _4 c- x0 i. h& Q* u6 w
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; u2 W8 B2 W, R- e: h
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb4 E( x" @; h" K! c' _6 T
荷叶饮
9 b% U- Y+ K2 _. ~公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
. `( }* _) u0 d7 _: \; H0 w公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
6 y9 g. I3 u1 g5 E) e' L' A 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
! R+ S, L' L* ^1 @0 x, O 山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb; o: ~& j" X5 O- @9 Z
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb6 x6 N: k8 u6 G- K' Z6 v7 ?& |
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
# e! v; b, K3 `. V, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
) M9 H! w5 d4 b1 _" n1 Htvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶) M- h* m, M4 j, k- y7 p4 D
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
+ ? K0 a6 P' j" Q4 e5.39.217.76 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。% [( _9 \0 ^' ^% Q5 q
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。4 F; f" u$ z1 N# h( {
清新减重绿茶1 D' L$ J3 k( ?5 U
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb g" |0 q. r/ {& N. L3 y
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇* i. e9 N! g9 y. A2 T
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
0 N7 |. T$ g d公仔箱論壇 特别推荐：健康绿茶浴
0 _+ j: o# Z; m4 P; v 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _% ^" }4 [# V S" k
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
' {/ y4 Z) J2 |' r+ d% I: X) m; B 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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