DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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7 `) H6 X- l/ ntvb now,tvbnow,bttvb焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。# u" }" i E2 B) w: _
! A6 W2 {1 d% ?9 {- G! v% V, itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 o: N/ x9 j9 n) ^6 k7 s* @
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。/ r/ x I; q' J; i* S
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
8 F- V6 }( Y& A" n0 J# I2 n7 _女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
( b1 Z" Y8 z0 Z0 K/ U, X; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
: S, K7 p5 ?' T" L/ f, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫公仔箱論壇/ l4 t5 ~; {9 p% a- B
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- q6 l* R- D7 X, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍5.39.217.767 U- V/ H/ z$ d
8. 十二指腸潰瘍% U0 W7 v3 W5 G) S, z- c8 E
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.767 d3 V1 ]7 T8 K& V
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
8 K3 Z* V( U4 c; \& s! }. ^( N. M• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
. I9 Z' q% g2 D! t7 S• 功用：降肝火、促進氣血循環。
4 ~! G* x/ S1 L公仔箱論壇• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
, l$ J: \" Y+ m+ _tvb now,tvbnow,bttvb 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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