DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結2 q: ?) e6 k% O) Z5 W2 f& Z5 m3 a( a c' O
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。5 z% t j0 L0 ^+ A
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8 t. p) _( i# _" B( K0 U5 w$ mtvb now,tvbnow,bttvb現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
$ `+ d, C# H1 f9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
% S6 q! o# T3 z0 z5.39.217.76女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
' \- m5 `0 ?7 k5 Y+ J" t長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
9 P+ X% ^* h" l1 T! f+ L6 |公仔箱論壇2. 卵巢囊腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( S9 \( j$ z* ] v/ l0 K' |
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
' Q& Z) r4 ]. G& x5 B% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。公仔箱論壇- {& _* P0 e9 b
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 F( M, F6 t' M2 T9 o0 V
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
- \ l. i9 K1 ]5 H• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb8 g! O+ t* e8 O' L" o+ m
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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