DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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- S. z7 o8 L( o7 S1 d; d( v8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。: Z4 H& Z. h, L; J$ g" J0 p# _
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
* R; b2 ~0 b9 y9 J7 X% \/ R% ^女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
' q8 Y# ^1 [; s" w7 U0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
( F+ f7 f( `+ C) ~3 [/ ?2. 卵巢囊腫
; D, u, B7 e+ ztvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 A- O* e# Z% p
4. 甲狀腺亢進tvb now,tvbnow,bttvb7 t' Z4 w/ I: M( L. g/ Q
5. 腦神經衰弱
: W, U; E2 }) K! A. S5 R$ v5.39.217.766. 二尖瓣脫垂8 U) C( W1 X: w
7. 胃潰瘍
& D+ U7 w# n1 g% N5.39.217.768. 十二指腸潰瘍
, S/ K8 [8 y! T) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
4 p0 w# P9 s( p' i' Q- U0 g& ?tvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
& |2 E8 Z9 W# k- u( J• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, `+ Z9 R( g G: n) w
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
1 b6 V3 [/ d( P; K• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
6 d2 q u. G6 C0 Q+ D9 @( w公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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