DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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d F. D* }3 I" y現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。tvb now,tvbnow,bttvb, R5 G. D, {$ d
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
5 ^ W& x& ?' K9 T" H5.39.217.76女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
n9 D0 l1 y- W) K% F6 A/ r& p公仔箱論壇長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
?3 |7 f! y0 |* _1 w" }2. 卵巢囊腫
* t" O9 e# D, ?% p4 ^5.39.217.763. 乳房硬塊) V: Q& z* J( k) ~
4. 甲狀腺亢進
9 Z) E; F& H& H* @; N1 ?0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 腦神經衰弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 Z; D" V( l5 @0 t+ U
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8. 十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; C; }; j; T0 Z9 E* C0 c" P, B
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
6 A2 c; l5 I# |7 `3 k( y7 D5.39.217.76疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
! ^6 ~, D% }6 g- G _• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。5.39.217.76- i/ n' h; x1 z" _5 l: P
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
/ n' b; }5 z$ n3 L e. W• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
' Q$ O1 q c$ y# [7 Y& O7 h( Ktvb now,tvbnow,bttvb 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i) Z3 U2 p9 U
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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