DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
0 u! T, }7 Q, f. n7 p肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
2 a# w G. q8 M" j0 i( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
6 j2 E) G ~7 s( H- ]公仔箱論壇長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤7 X; e3 X) o( V" r+ D; W2 L; w) g
2. 卵巢囊腫0 |8 Y; p4 H6 O5 B$ F
3. 乳房硬塊
1 B" G' j5 j* r$ U. p/ R5.39.217.764. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s, w# w! C$ n0 B
5. 腦神經衰弱* ~; X) u& B, }
6. 二尖瓣脫垂
G# ?5 k$ h" q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍
) \1 O6 H; k3 ^8 Y. v/ |% n8. 十二指腸潰瘍
4 K1 i0 ?& b8 P' e% r# g! E中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
! |$ K' e: n) F公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
+ W" F- P# W, U• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。5.39.217.76; r4 S) \" c8 s0 g# A4 N+ [' c
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
$ Q. R8 n Q: ]4 S5 ?9 g) jtvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。! G% {0 M% m2 i. z/ T
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。5.39.217.768 N9 G3 z: t; i; P5 B$ t7 h
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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