DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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- x. v+ Q' |+ s$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m5 U/ U2 R- g4 L6 [
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb) d! E. F; l9 g/ o/ [
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。5.39.217.76/ `4 P1 p3 T0 i k1 G
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤公仔箱論壇0 Q7 G9 P* }8 f9 v! j3 `3 u" m
2. 卵巢囊腫" ]/ g. o2 \- [$ i }' k( p
3. 乳房硬塊7 ?, E+ }, o7 t1 f( K4 a/ _7 K! H
4. 甲狀腺亢進
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8 C+ C( Y+ D" q& e/ i$ P; ~公仔箱論壇6. 二尖瓣脫垂
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' m# v' p( q0 N8 Y9 P- t. X公仔箱論壇8. 十二指腸潰瘍! N2 l" H+ h/ @+ Z) J! P9 W/ j
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
0 {8 r0 f) G: D4 |# k9 X/ t% L: m) ttvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
Y9 n! ^1 h& s% @, Vtvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
! ?# p2 h, _# h: P0 S5.39.217.76• 功用：降肝火、促進氣血循環。& e# ^6 {, J" e k& ?) l+ V$ e
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。公仔箱論壇1 \3 Q7 e- q: ]9 P
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。公仔箱論壇, m$ s& H4 I$ m! k- s
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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