DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結公仔箱論壇 q) N& V. M9 j0 r1 r$ ~; F
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) z2 Y: _( f. `
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
3 R, E% c/ U' D公仔箱論壇女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。5.39.217.760 b- \. f8 _! A# i: [) _% U3 ?
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
. F, ~& d4 b/ e" I9 q p公仔箱論壇2. 卵巢囊腫* x3 ^0 x4 [% y7 [5 x3 N" O6 C
3. 乳房硬塊
* V3 m# F9 i8 k9 W3 P( l0 V; R w4. 甲狀腺亢進. N/ J& W$ w6 `5 f+ f: ^6 b, u: g
5. 腦神經衰弱
+ i$ ~3 ?: i8 r. l) z* h4 S0 X/ d, B6. 二尖瓣脫垂
b& f. [/ C# O w1 B' W公仔箱論壇7. 胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k p8 }# j ^0 F! _: [
8. 十二指腸潰瘍
, _* \ ?3 N3 z, [) Z中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。3 U! s) m. O( A" Q, w
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。$ _' @, B! W" }, [3 r
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
) w2 v2 R" r$ c$ L; ]2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功用：降肝火、促進氣血循環。
7 X/ W8 Q8 V1 f2 M' m9 C" V5.39.217.76• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W2 @9 J& g1 k' m
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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