DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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3 D# n7 G y, G3 w3 D7 i. \- G6 T8 J9 Ktvb now,tvbnow,bttvb現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。( b+ g4 D4 d! L r# h
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。3 \- _" g# P. b4 B6 Y
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ z$ r7 [) b
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
: {9 u9 G, l! P2. 卵巢囊腫
3 [" M" W- M$ Z& h, B1 \$ q9 L, Q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乳房硬塊
) u/ A, W9 K: K7 ]) T9 x2 f: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
0 ^4 e% k4 c% J! Z; t9 U: V [tvb now,tvbnow,bttvb5. 腦神經衰弱
' `& X- G% q# O. y/ I5 M. Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 二尖瓣脫垂
& j0 y0 s, Y( V0 J' g5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍
4 b0 A& F0 a, K; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
: J ]) D9 r* W7 H f0 o+ h T9 b! }tvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
' Y6 T) X% |+ @) K' u; y疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
* Y2 I1 q+ s& x! R* K. L5.39.217.76• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。% |& }/ A. Y. C$ h( Z9 x
• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇) \, Q3 t0 k: n5 n5 P' y
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V9 @! u; d! g+ S+ D8 x
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。公仔箱論壇0 q) A2 @+ T/ f. J0 E; @* g0 i b
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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