[健康資訊] 早上起床打噴嚏、流鼻水？自製「散寒二神湯」溫肺祛寒，還能改善頻尿

soforlee

「甘草乾薑湯」選用炙甘草、生甘草有學問
4 k' R" M* d0 z9 }+ H; T3 Dtvb now,tvbnow,bttvb: W) j5 e/ X7 I: H
早上起床打噴嚏、流鼻水？自製「散寒二神湯」溫肺祛寒，還能改善頻尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: p9 N. r7 F: o9 j: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K7 L1 D) J3 @% d2 g( K

! W  \7 {1 Y* ~「散寒二神湯」這是醫聖張仲景的方子，溫肺祛寒的功效如神，所以被稱為二神湯。其中甘草甘平，能和中益氣、強化胃腸機能；乾薑辛溫，能加速新陳代謝、促進血液循環，兩者相互配合，發揮溫裡祛寒、回陽復氣的效果，也可以改善老年體虛、頻尿的現象。冬季— 散寒二神湯圖／散寒二神湯。取自《時時刻刻微養生》食材1. 炙甘草 2 錢（6 公克）
- D+ O4 Q( _" [  \- P公仔箱論壇2. 乾薑 1 錢（3 公克）
5 c( [2 L/ ^5 {, |' ytvb now,tvbnow,bttvb3. 好水 500 毫升
% @. @! J* O. ?  u$ I' @" l2 }做法1. 將炙甘草和乾薑放入粉漾壺，倒入好水。5.39.217.76& F9 e: C7 w- x! h4 g- g9 n7 z0 P
2. 按燕窩鍵煮 30 分鐘，可煮 2 次。
! d# b- S: Z8 E; [8 MTips這兩味藥都是炮製過的，應該不必洗。真要洗，好水沖一下即可，絕對不能泡。冬天氣溫低，很容易受寒，出現鼻涕流個不停、喉嚨有痰的症狀。中醫認為鼻涕、痰多主要的病根是肺寒，這時就可以喝這款湯。
' `+ r* z& |- T1 Y如果鼻涕和痰都是清清如水，代表體內寒，沒有發炎現象，可以用炙甘草，溫陽的效果更好。如果咽喉疼痛、咳嗽，就要用生甘草，有止咳並改善發炎現象的效果。
/ ~, P, {* t& `tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎剛開始流行時，我天天都煮，全家人各喝 1 碗，增強免疫力，消除肺和呼吸系統的寒氣，連一早起來容易打噴嚏、流鼻涕的現象都改善了很多。不過，如果喝了有發熱、口渴的現象，就必須停止。5.39.217.76/ w# p# F. k% Q. D1 j% c