材料：牛肉半斤，番茄2個，小土豆1-2個，番茄醬1勺 u3 A3 h6 b- n0 ^+ W0 K) w6 U
先把牛肉切塊飛水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s; Q) W0 Q" `/ o
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/ n" C9 {& q& ?1 H+ X. S# m公仔箱論壇放鍋里煮，加花椒、八角、料酒，還有蔥、姜tvb now,tvbnow,bttvb0 s9 }7 M, }: V% a3 }9 R3 v
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6 N7 D, q/ N STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煮開以后關小火，蓋上鍋蓋燉40-60分鍾 tvb now,tvbnow,bttvb* d7 X0 L1 f. q# T0 L9 P7 J
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X% T0 P5 G c. f9 t1 m4 ^' k; Ltvb now,tvbnow,bttvb有充裕的時間准備其它材料：番茄和土豆切好
& o8 ^" F5 q1 l4 ~- Q0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實土豆可以不放，但是我喜歡吃土豆，所以放了兩個小小的。' \, t& h4 D M* T4 a
不要放多哦，番茄才是主角5.39.217.76. L. @4 Y. r7 ^/ r+ C8 [" S' I* @. a+ @
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' b$ S' Y0 m' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好了，差不多1個小時了，把番茄和土豆都放進去吧5.39.217.762 E/ J+ b B5 r) J: W) u6 v1 q
) V. [! r7 o- x% M/ _* @, u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~* w b$ s- L3 F( ]
6 [2 y1 P5 n# ^6 Y/ o. H7 U Q5.39.217.76加里一勺番茄醬，另外還有1小勺白糖，一點醬油，這個時候可以放鹽了。剛牛肉剛下鍋的時候不要放鹽。
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& w' T) B8 k1 \ T! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒開之后蓋上蓋子繼續小火燉20分鍾左右。
0 H1 ?4 R5 P" _9 ]* O; M中間打開看一看，好香啊，口水啊
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光線有點暗，再來一張閃光燈的
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土豆和番茄都已經軟爛了，大火收汁，收到這種程度，OK啦，可以關火啦
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: F" h3 s% G" C' H" A. y* S: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光有肉怎麼能行呢，要來點綠色蔬菜點綴一下才色香味俱全
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米飯盛到小碗里扣到盤子上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U+ z6 P$ f% p' V
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好啦，各位請用吧
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5 d @; @& F1 A& q再多上一盤，怕不夠搶
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發表於 2009-3-12 04:50 PM
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