, 描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
 | | 榨菜:1包 |
 | | 葱:1根 |
 | | 水:5碗 |
 | | 大豆芽:150克 |
 | | 猪腱肉:200克 | ! Z% V1 q8 m' X- M# P
榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。
0 ~ W; c. l! stvb now,tvbnow,bttvb 调味料:
/ ~, X* a, F$ u5 S: [8 e" m0 N公仔箱論壇 油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量公仔箱論壇( k/ ?. B' V7 S" R9 h
做法:tvb now,tvbnow,bttvb. u' s( e- L3 e; K/ z, s/ V( z
1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;
- s, ]; V M9 z2 T$ d- A6 A 2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;5.39.217.76+ T( b5 ? {( h: j: M( Z$ s6 d
3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R! Y5 |! a5 ]( Z! q
4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;5.39.217.76% A( J9 ?7 N# ^6 i. T& T
5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。
- C# Z4 T+ p/ v V" h公仔箱論壇 功效:
S' c+ H7 d- |7 [tvb now,tvbnow,bttvb 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。
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: h9 Y# N" G" s" Z% z# k9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& I4 v8 D0 n+ L) ^7 V
1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。
# u+ F. c! Z3 c, X公仔箱論壇 2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。tvb now,tvbnow,bttvb8 q& {6 B6 ]8 z7 \' o- e- c
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