, 描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
 | | 榨菜:1包 |
 | | 葱:1根 |
 | | 水:5碗 |
 | | 大豆芽:150克 |
 | | 猪腱肉:200克 |
# J% G( M" Y6 `8 I0 V9 d 榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。
4 h4 ?0 r/ P' U" ]" T8 T 调味料:
{6 i' T: Z7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e T9 H- m2 n/ U$ A* w
做法:! z! c' k5 v! z9 {- B' S2 L
1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;公仔箱論壇1 ]. M, B( a- j1 `0 j) t. M* L
2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;5.39.217.765 P0 _& @1 K0 l$ k# ?3 x. B
3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;
! P* }. ~8 K' ^) j公仔箱論壇 4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;
7 \% h0 E, q0 ]$ O8 \+ ^$ ] 5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。
: h( i9 }& R7 v/ B+ m5 _# t' U公仔箱論壇 功效:公仔箱論壇& B$ G1 n7 M6 m) z; m) c3 p
味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。tvb now,tvbnow,bttvb' z5 [4 c4 g; V9 B/ u- [
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1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。tvb now,tvbnow,bttvb/ m1 m+ K# g/ Z9 E( A7 S& I
2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。
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