 公仔箱論壇5 ?9 e) {! }% w9 C. m$ I: C
- d. \' @9 P, x W2 J0 u材 料tvb now,tvbnow,bttvb" V+ Z, c( k% |. Z. G+ f; {# E
; t& c5 W7 K' e ] Y; }, j! A5.39.217.76
( t# O' \% W* y) Ktvb now,tvbnow,bttvb包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
- P. K" ^( e: ]公仔箱論壇) u; }6 ^" Q) x3 X1 I8 g
做 法5.39.217.76: \9 T9 \3 G1 P
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
, m2 \5 ~/ Y! ^( W# v4 `
+ A& A4 w6 u# f7 z8 K5 g. Otvb now,tvbnow,bttvb2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 & D L, _6 Z8 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r# s! E+ @' D' @
3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 tvb now,tvbnow,bttvb, f) Y4 P( E" r" J6 \ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* x: m4 \( M) x T
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb7 m( Z R3 W R5 I' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 \! y) S& U% J& v( C
貼 士- q: b9 a& P& |
芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
# a& a) f- O) y/ A- s公仔箱論壇 |
發表於 2009-3-11 07:14 AM
| 