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6 {4 n+ H0 V7 Y! ~( ], f4 z. Gtvb now,tvbnow,bttvb材 料* D4 H) t: f- H/ P6 Z5 p# W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f3 M4 N# x$ L$ N& ^
& \' s& k9 ^6 ttvb now,tvbnow,bttvb包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb& J7 `" e4 I- k$ T. v
公仔箱論壇- }5 M) h' q* R( W$ T
做 法
5 w0 e6 j5 k2 e8 q8 }' H9 F5.39.217.761. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
+ {2 v" O/ z/ u1 v) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T8 w7 j/ A2 }! o( |0 }' G' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 5.39.217.76; l3 |7 t( T9 y& u. P' M6 i: c4 H) A
z3 O0 @3 |+ ?! S& |5.39.217.763. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 5.39.217.76) |$ v/ K+ v( }! }7 x% U
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4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb* ~' w" P: s) G0 h, }' \- d
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貼 士
7 i& ~. k/ E$ t; b" y2 {- b0 {芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。+ ^$ i/ _6 R! x J- V
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發表於 2009-3-11 07:14 AM
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