[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？5.39.217.76( {  T+ `, _* F/ H( R+ {' V
　　(3-4人份)
8 y& E4 r* f. h0 ~. I　　做法：
# a* v0 v7 i8 Q7 b, K$ Y& P; n公仔箱論壇　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；5.39.217.76: C) Z6 X7 D( |; p% q$ q4 F5 g
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
/ M' u, w( j9 G' j: W; I" j, O7 a5.39.217.76　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
, f; L1 @5 B; H公仔箱論壇　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；2 R$ \# g7 X' N0 ?
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb, ]0 Q: g% d: \" R' l8 i( h! L7 N
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　　功效：
5 G  E2 G' z/ M3 X; s9 _' Ptvb now,tvbnow,bttvb　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。0 u+ f, I( ~" j& d4 L
　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l( r. f4 @& g; E
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, I5 t8 `4 m1 E, c# [1 t3 \! e+ p$ q
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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