[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

+ X5 A2 d; N$ O5 ^! G6 Z, \9 c  K  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？% Y: Q8 U1 x, ~  F' I' W
　　(3-4人份)5.39.217.764 q& X7 ~: O1 V" ~. F8 c
　　做法：
& ^: H0 O. U" F/ N* `! p　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；+ V8 T8 A2 ?! {: s# O, t+ l' V/ Z
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( }/ l" S/ Z% O$ t
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；tvb now,tvbnow,bttvb5 `3 W& f3 {" W, P# V
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；公仔箱論壇7 x, Q* F2 F, U( d) O2 f* O
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。5.39.217.766 F5 C6 A, o( z4 |& Y
　　
! e1 v* V+ E4 u- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：7 G0 c  ~% ]: ^
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
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　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。$ u9 _" e! h- b  V( T
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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