， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
/ c6 g( c$ H1 l4 M. v) w8 f* v 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
# S/ k6 E3 c3 s+ v公仔箱論壇 (3-4人份)5.39.217.76 r+ Y6 f; [0 _8 @2 L8 B: _9 {% I
做法：
4 k- K) h, C; p; q! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
2 N4 N- K% h8 l/ I m 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {2 I' |0 K0 c9 n+ R4 a
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
7 L$ V$ d E" q* ?7 e5.39.217.76 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
! O4 C% J" {6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ D/ X4 Z( R" w( j9 G. Q5 |
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。5.39.217.76+ o/ d/ g. P1 @+ N
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靓汤心水
# E& i8 d6 t. Q 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。5.39.217.76* U$ Y! f; b3 [% V* V6 F
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。5.39.217.76/ I" D& h/ @5 W2 x9 i' E% \6 U
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
. T! C, _, ~; M7 }tvb now,tvbnow,bttvb 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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