返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤

 ,  描述:  滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者
  贾( [& {: ]" L) }1 ~0 F- H' X; C
木瓜:一个(中等身材)
鸡蛋:一个
冰糖粒:小半碗
雪耳:一朵
水:5碗

7 M" Y2 e; @9 M' @; I- o/ F5.39.217.76  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤,自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤,价钱实惠,制作方便,效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢?
% d1 L5 z  g: q! R2 N  (3-4人份)
8 n6 Q9 w0 K  w& R2 ~- B  做法:( C2 P2 F1 q" T# Y5 f& b
  1. 雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡半小时后撕成几小块;tvb now,tvbnow,bttvb6 }$ S; \. M% S' S2 l; B; S% ^$ q8 d
  2. 木瓜洗净削皮去籽,切成小块;
$ x4 h* ^6 v0 i9 ~/ W; gtvb now,tvbnow,bttvb  3. 鸡蛋打进碗里,搅拌好成蛋液;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s2 c  M: _; @& t1 @/ ]4 ~/ X
  4. 水倒入锅里煮沸,放入雪耳、木瓜煲一个小时;放冰糖,再煮20分钟;淋入蛋液,快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
+ M- \1 T5 o7 @( g" e# K5.39.217.76  功效:- }1 E0 g# _+ f/ u- E, P$ p7 V0 z
  滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者。
7 s# w" r9 h7 m公仔箱論壇 
! d. Z" |) I, @1 g: H( C1 X* btvb now,tvbnow,bttvb靓汤心水3 l: b9 ^  s" k& M. K% |8 ~' h
  1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀,不然蛋液很快结块,成不了蛋花了。
) F4 C7 h, K7 b9 h! p. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲,雪耳会发得很大,吸干水分。
1 t6 Z3 R2 F1 F( q+ y5.39.217.76  3. 煮好的雪耳不宜久放,否则营养成分会消失,所以一次预好分量,别放多了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d7 S. g  V2 O; _" H# `
  4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝,做成咸汤,一样清甜好味。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
Sounds good, will give it a try, thanks
thanks for sharing.
thank you
thanks
yummy
返回列表