， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
0 Y5 z+ k- U4 n! c- o& ?- a" E; d5.39.217.76 (3-4人份)公仔箱論壇/ _8 F6 C- \: o- Q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G& ^7 J% s }( O: G6 |! u
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
) t M1 b( A* o4 k' B. B" y, y2 O/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；6 e7 |' k i, A/ P' I
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
7 W0 I0 _, m3 W/ z 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。, V. o9 P& Y4 @+ @. D. L1 R9 F& I
功效：5.39.217.76- W; A/ I, s u
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。tvb now,tvbnow,bttvb, I& G8 A6 |" y, M+ i! X) e
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靓汤心水
: K* y6 |6 \& m 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。! H/ k6 `* |) V8 {% N. s* w
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。6 B$ M7 a$ o q! P: E
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S) i) V6 {- ]# p2 a( M0 z
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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