， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
6 k8 I7 ~/ m" S; r7 \( gtvb now,tvbnow,bttvb | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
2 w! `9 M0 D: p8 w. K& _公仔箱論壇 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 V! u$ e, g9 ?
(3-4人份)公仔箱論壇; s E% G; ?, O; D( M j
做法：tvb now,tvbnow,bttvb W" u4 B: a+ |; l- {3 ?* h3 {+ v! e% G/ `
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；, t( S0 j A: e' R; j o
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；" l. m+ u# Q3 f I1 d: m- _
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；公仔箱論壇% R7 O; j6 H! A& P! P3 `
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。5.39.217.76% U3 @+ i& M6 Z$ H: u* m1 c+ i
功效：
8 o& l4 T9 ~! e- B) \$ |8 M& m& ]tvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
' \, o# ^& s. _5 r5.39.217.76 公仔箱論壇* @; l+ f& K; g$ a g
靓汤心水
' y ]2 C9 o2 |" P! l* l公仔箱論壇 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
( G. ~1 `6 Q. @! m: g( n* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
- `3 ~; f0 Q F8 a5 ]% e2 ?) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
N" A" G8 b. H" k2 e公仔箱論壇 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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