， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
5 d) L- X' A6 ktvb now,tvbnow,bttvb 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
! E) x) X8 A$ B3 u2 j* ] (3-4人份)! B4 P& U, R# o8 z# M5 i8 {! D$ i
做法：
% ?: m; d5 C: K' A- b1 D/ F3 U 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；5.39.217.76/ i! b! q$ o, Q, p* F9 b
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
, Z- n4 y( E3 f公仔箱論壇 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {, }+ b$ _& x! }5 j; s1 k
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
0 |5 y0 T& M6 d. z6 l4 T" n7 u 功效：
/ B) p& G4 m7 `" N9 v4 dtvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。公仔箱論壇5 V2 |; U$ J$ J# D2 o# u( Z% `6 b
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靓汤心水
. G8 a) |, h4 r; R) @: c5 htvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d `1 w d- K) s
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m) W# U% b6 Q
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
# t; J" `# Z( X1 x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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