， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
) ^0 G, k) R5 }8 itvb now,tvbnow,bttvb 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
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9 A5 J. Z+ K4 ]' e) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：* D! p3 X: n% E8 o. [7 d% q
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇( Z5 U) q# m3 ]( M" r" w
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
6 G& F+ O& ^* O9 @ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；* G7 I u' S( o7 B# Q7 H" g
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 @2 q4 Q$ r& S- _
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 X6 [+ ^' i$ W
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。. M& o' @: r9 Z3 j! ]+ a
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靓汤心水7 K [6 a2 O, R: R: p6 {/ I
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
& E3 a% O3 b0 ~3 b$ P1 w" m$ z公仔箱論壇 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
. Z, C6 [5 Q* t9 {, x5 N9 T 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
2 C/ l0 ^) M0 e! z9 t7 H$ r& a- n. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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