， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
/ d! Q$ o) Y6 D" l1 p- T! [ | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
公仔箱論壇# q; s& P% H" {% a3 K+ ^
女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
* V+ J' x( P) `, d$ F (3-4人份)
# S! g2 Y6 {) _% p5.39.217.76 做法：
7 V9 l+ ~2 N7 G$ |) L" k! z' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
& R) J. V& X% k 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；6 d4 ~2 l M$ [6 ~1 r1 n
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；公仔箱論壇' p0 B2 X5 J, b; y8 q/ r
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
$ t1 K. ? [+ p. O' L7 h 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |& x, i4 s! q! ?( s. A' K
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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靓汤心水
! c' c% m+ G+ E# h% t 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
1 F, A5 K/ | Q, N2 P, @tvb now,tvbnow,bttvb 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
H/ I& k5 x' `0 g, t1 t7 t% J; `7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb& N2 ?9 G8 |; b% n1 C' U! q' x& p
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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