喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。公仔箱論壇1 b" C! q: m6 }" V% T
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据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。
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维护心脏健康：5.39.217.76# O3 h' h3 y+ K
! O, F+ C, u4 `5 L4 {6 T9 R1 W R% L. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。
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2 h) B+ Y" \# t 在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
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保护血管：5.39.217.761 H M% i# x' ^# l: ?
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高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。公仔箱論壇 l8 F/ @& l3 M
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降低糖尿病风险：- v: X+ B$ L* ~- Y
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研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 @9 A, s' N! a
; y- a, U# o) e6 x2 q& g5.39.217.76 提高认知能力：公仔箱論壇$ d1 x! b( R# o3 i
, i2 k; J& I# L8 H+ Z- w! G* V 啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。) n" P ~2 ~/ N
: c1 K* f3 R" `# Z& {' V1 {3 ?0 L. t5.39.217.76 使骨骼强壮：
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0 M/ @* ]( ~# P. v* b 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。7 E1 B8 F/ C" o3 v: }0 |5 e
+ Y+ k* ]/ B& W3 [0 y5.39.217.76 保持活力：公仔箱論壇7 h* x6 q2 C5 V
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回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。 |
發表於 2009-3-5 04:22 PM
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