手指动动,止住胃痛
# o! [" B" ]$ y) q3 V6 ~2 o5.39.217.76来源:家庭医生上半月* O" v- V; v; N& A
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" [/ Q3 v# I9 q2 K 胃痛突然袭来,身边既没有药物,又没有医生,此时该怎么办?
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' G* [. z/ b5 i9 x, d) J, w公仔箱論壇 按几个穴位,即可做到迅速止痛。
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胃是很“娇气”的一个器官,主人吃错一点东西,或者吃的东西不对它的“脾气”,又或者主人自己生闷气等原因,胃都会和主人闹别扭,发脾气,常表现为胃痛。
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即使是身体健康的人,偶尔也会碰上胃闹别扭的时候。患有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆结石、胆囊炎等疾病的人,受胃痛的折磨已是“家常便饭”了。只要他们稍不注意,如遭到风寒侵袭,或思虑劳累过度,或进食辛辣刺激(或寒凉)的食物,胃黏膜就会发难,用痉挛性的胃肠道剧烈疼痛向它的主人发出抗议。
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0 q2 u5 W3 M3 r8 u+ m' k; V: j公仔箱論壇 当这种强烈的疼痛突然袭来时,我们身边既没有药物,又没有医生,那该怎么办,就一直让它痛下去吗?tvb now,tvbnow,bttvb- |, T$ o( @; s! R
8 R! b1 b; b# h) {3 J5 q, _0 z 不,当然不!胃痛,何须忍?我们只要知道一些穴位在哪里,对准按下去,胃痛就会迅速消失。当然,在治疗前,我们必须先弄清楚胃痛的性质。
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8 `; p" X% e: k' L0 b# w5.39.217.76 胃痛分为虚性胃痛和实性胃痛两种。虚性胃痛,用手按压,或用暖水袋捂之,疼痛可以减轻;实性胃痛(或肝气犯胃型的胃痛),则害怕被“关注”——拒绝按压,用暖水袋捂之,疼痛也不会减轻。同时,我们还要学会区分是真的胃痛,还是其他脏器引发的胃痛。胆囊炎、胆结石而致的疼痛,往往以右上腹部疼痛为主,同时可能伴有向右肩背放射的疼痛。知晓了这些简单的胃痛区分界线,以下的治疗方法就可以大概地对号入座:有针对性治疗才能有效。公仔箱論壇: D+ Z- X5 a; ], b& U
0 d/ W& B/ v3 V4 K) s" o- i a" L& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虚性胃痛(多因受凉,或吃了不易消化的冰冷食物而致) 用生姜一块(切碎)加一勺红糖,一碗水煮开(或开水冲泡),立即饮下,疼痛即可得到缓解。
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: i1 ^7 q0 a% [4 S5.39.217.76 实性胃痛 直接用拇指按压中脘穴、天枢穴、足三里穴、内庭穴各三分钟。或用刮痧板(钱币、牛角梳的背面、瓷调羹亦可)刮拭上述穴位亦可。5 H& I& i+ W- P6 C8 O
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若是因恼怒生气而致的胃痛,加按内关、阳陵泉、太冲等穴,即可达到疏肝理气、止痛的效果。8 c8 g8 J- ?, X2 ?7 T
& x$ T, \" O+ b! F公仔箱論壇 胆囊炎、胆结石而致的胃痛 在按压上述穴位之后,另加按压胆囊穴、肝胆俞穴即可。
& C* b3 Y% {# F! D9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链接:取穴方法
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中脘穴:肚脐眼正中上四横指处。
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天枢穴:肚脐眼旁开两横指处。
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# T4 X. s# G" n4 |% |! |7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足三里:端坐位,屈膝垂足,外膝眼下四横指,距离胫骨约一横指的地方,就是此穴。
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内庭穴:在脚第二、三趾的趾缝正中略后一些(约半横指)的地方。2 U' }$ w' L# D6 ~0 m
. p' L4 r% z5 B. B0 u# ntvb now,tvbnow,bttvb 内关穴:手掌向上,掌后第一横纹正中直上约两横指,两筋中间的地方。公仔箱論壇9 e7 A y, y/ v- K7 U2 {
2 J4 ^7 B* u+ ?0 l8 g公仔箱論壇 太冲穴:在大脚趾与第二趾的趾缝后约一横指处。
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' R# t4 [( Z9 v1 i! |4 {# R, t h5.39.217.76 阳陵泉:在膝关节外侧向下能摸到一小圆的骨突起,叫腓骨小头,在腓骨小头前面稍下一点的凹窝处就是本穴。公仔箱論壇# s/ i( t0 k& R2 a
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胆囊穴:在阳陵泉下一横指处。 q% T% x+ f- ^5 Q$ p5 C) e
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