> 空腹吃糖 :
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4 p" P5 Z! i1 D3 H; R. P> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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2 O2 V4 u: h+ _5 C6 ~ n: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 空腹吃柿子 :公仔箱論壇' S0 X5 d, t( Y3 f
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> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb# x" h) q2 `6 e& H& v# h
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> 空腹吃冷凍品 :5.39.217.76( L! H% g3 M0 Z
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> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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+ ^: P( p6 P- Ctvb now,tvbnow,bttvb> 空腹喝牛奶、豆漿:2 V: _) E' S5 J9 B2 u8 Z
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> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌' g1 p0 a4 q- ]! }. h
. Q% f# K! U2 h- o* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :
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: R7 H3 [6 a9 K' V Mtvb now,tvbnow,bttvb> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒
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> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉
: M3 w6 V8 [* T$ w0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# e6 O4 \" \" x8 w. k
> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。3 v6 [) @1 M7 Q% j& s
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> 空腹吃大蒜 :- b$ B v( F8 H2 @8 i7 m' { B5 H4 t
# S: P B& m5 L" t p1 H, a> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子( v8 T4 t5 f5 H6 r! _: c0 b n
5 p, v, }; F0 o1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Z% u$ h% n$ v, Z% b. M* [: L% G
> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶
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6 e( y- r* f3 B$ o公仔箱論壇> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇& M% y* s! I; ~, K
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> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ o8 C9 t! t1 u u; l- v
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> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌7 X9 d# I# _ q: V& ~" q
; q% l2 p/ s' p: I/ b" {> 空腹洗澡 :公仔箱論壇- P9 Q9 p {! s2 p+ M
8 f m6 a% s9 ftvb now,tvbnow,bttvb> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗7 D2 [+ H7 _! S( v$ z1 ?
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+ h$ H2 r* S0 I# v3 btvb now,tvbnow,bttvb> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb# T5 T$ M8 y- I$ w
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! |9 K, Q( H3 S; z5 y3 d公仔箱論壇> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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