> 空腹吃糖 :) q# f' X. x3 p8 U
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> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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$ U5 p I. P4 w. i) D5 n! M5.39.217.76> 空腹吃柿子 :
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> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a2 [/ }% ]" V$ e5 B+ F/ d3 Q
! |) z! Q$ i( B! z* ltvb now,tvbnow,bttvb> 空腹吃冷凍品 :
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3 l, c' q! w9 n+ L2 j> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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O* J+ n: U+ D3 W4 S公仔箱論壇> 空腹喝牛奶、豆漿:7 M7 o4 H5 w u- w- _. R
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> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌6 X R/ {2 k. S
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> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :5.39.217.76, b" V- ] f+ G6 ?2 q
+ I8 x; W( O( x0 q4 [% |5.39.217.76> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒
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( }+ F% r7 L& s5 z> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉
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2 d& N( @+ D# ^, D9 _$ q> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
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> 空腹吃大蒜 :
& u. p5 n1 U) q5 [) Y% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d. V; J U% C4 c
> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子
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> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶
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> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :tvb now,tvbnow,bttvb, m" E0 B `. Z" \" T6 }
+ m3 h7 O% B9 R( T' J6 e公仔箱論壇> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌% n; ?# d" M @/ D: c/ y* K! d
9 K; Q0 m6 Z# W2 }4 g, `' R> 空腹洗澡 :
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> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗
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; i% R' H2 u; d" @tvb now,tvbnow,bttvb> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂
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' f1 ^( B9 I; `: h5 ~* o* j: S> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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