1、要鉴别品种tvb now,tvbnow,bttvb" g* r5 e9 W) x* u" f# _4 n, ]7 h
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目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }; @0 u* V& J. N8 v$ \% q9 B3 s
5 F4 o6 T( l% a( f E0 ttvb now,tvbnow,bttvb 酸奶好处逐个数：tvb now,tvbnow,bttvb, Y5 l5 g" M7 L) [
6 v8 m) A- b) Z$ u8 L公仔箱論壇 1、酸奶减肥法详细指导(图)
8 \* a5 \3 C6 P1 v( [$ I% f8 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o- S8 l! L" L8 g
2、无糖酸奶可预防牙病
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3、酸奶抑制“火锅病”
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1 A3 h: d/ `' T; b2 n 4、草莓酸奶最易让人饱
3 F- s( ?4 d1 `3 J- K* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z$ a' e$ K8 W* U, y
2、要饭后2小时左右饮用
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5 i3 c1 i3 O) k: L4 c' ~$ Q6 W% ~ 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。1 K$ _/ \$ g( Z9 \- ~
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早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康公仔箱論壇) U4 v! C! o) w
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3、要饮后及时漱口/ E5 Y2 _0 U1 T
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随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
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我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”
% Q# |* _$ n" E+ ~3 H) V: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: D# F; m: o7 P2 X5 M4 F# ~
4、不要加热公仔箱論壇) s4 a! i z ]# q
: l9 h, |& B# R1 ?$ \5.39.217.76 酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。& C' a( T& S- k: L |
6 |3 c2 l5 ^0 Q& u/ b1 x小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。
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8 f8 t1 }) q7 O- D3 c# J6 {$ O, r那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读
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0 ^; F% y" {. @" {& D$ p 5、不宜与某些药物同服
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氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。tvb now,tvbnow,bttvb: W5 V7 y) h! t3 i
/ y5 Q* j" K, m- R/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完
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6、不要给婴儿喂食tvb now,tvbnow,bttvb8 s) i0 `3 s. @% N9 \! C
, c8 f1 r1 I% @& w; F: I5.39.217.76 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
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