4 k" M% D } Q8 k9 P: R- L$ `1 p5.39.217.76眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。$ ~- p r: g( n" o3 N, X' A
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/ Z" [. y9 I; ` t' V9 \5.39.217.76眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb/ \: j. ]/ ^8 d: O" F" T8 o
處方：四物湯。公仔箱論壇& d' {* C- Q, B9 F, a- Y# \( A6 ]1 R
休目補血：
* h9 l6 X0 A3 y r0 F& s6 H- \0 z公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。/ q4 W: s$ s1 T+ A1 W8 s
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% z/ v0 ^( R# U
處方：杞菊地黃丸9 U9 y2 r! g2 t8 p7 v
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：5.39.217.76; ^7 L. |' x' \
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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+ b3 W6 B+ I8 Ftvb now,tvbnow,bttvb其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D5 D& n+ H1 Z6 W
處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E5 Q. t/ V$ H
持續補血一併清熱：1 c0 e2 b4 [) c0 @; S0 p
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
' G1 L2 k' C# P$ X; N8 E養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇% }& F* `" ]9 B! t3 @
睛明 位在眼頭處。, B; C" n6 |/ a E
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
1 t+ _ L- \: O; B, Z1 i公仔箱論壇 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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