$ _4 h! }( g& z0 Z% p' J8 `: K% D眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。5.39.217.76+ H- _; f# w/ Q/ t
處方：四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb6 w3 a) L7 h8 o! q
休目補血：
- O9 _ F/ f" a3 u這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。$ H5 o- B0 S7 B6 m: A# D# w
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
6 Z6 v0 ?* T d# s5.39.217.76處方：杞菊地黃丸tvb now,tvbnow,bttvb+ }% G% C" J' S0 R$ ~
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
, L1 V0 ^: ^: ~7 T- A; v# t! {* A這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇7 Y+ I. n/ p8 u' ?& _+ [
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+ Y4 p- c8 \! k# f! ~其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。1 `2 C! o4 s" g' R z$ d
處方：龍膽瀉肝湯。
8 g6 H$ o8 \8 A/ Q: w% w+ [持續補血一併清熱：! r' A7 @9 f3 o4 q4 x% [: \' W) ~
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
) b+ a- S5 g8 |" B. F- I/ \- \3 J! Otvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ `, _ V; b
睛明 位在眼頭處。5.39.217.76# v) I$ Q1 J7 c/ ^9 N3 K
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
. E3 r" N; [9 Q3 O0 l. m 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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