% o7 E4 y* K A( j公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。+ ?4 D: v: I% `8 l/ {' Q {
處方：四物湯。5.39.217.768 S* h2 _ U* V# X) N
休目補血：公仔箱論壇% y# w$ B3 Q& V. {' ]0 y% ?- ~
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
6 j& ^1 _; R7 `9 ^ b. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 c' R J% m) }' S- @4 ?
處方：杞菊地黃丸
7 X3 [/ }6 b- M2 {枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb$ Q, Z% P& n+ G' S
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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+ }- t# V. p, M* p1 c7 @1 ~$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。3 t0 b2 b* y3 o6 a8 E: H
處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇- g9 s( g8 ]9 a9 X. a; k
持續補血一併清熱：& h% r, R- G& a! ]
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
, k1 l: w; u- \養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ d3 Y8 R) `+ \; [2 U( `* g* T
睛明 位在眼頭處。' \: ^; M) d* N6 o7 n" d
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
2 }' \: n- ^0 P7 M5.39.217.76 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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