5 Y. T/ e4 Q8 G- e- M3 Q jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J$ o/ k3 j. a6 i: s
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4 o: _# m$ P( w) |/ m7 r眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! U5 v( a$ ~) i, `, y U5 N9 a* C
處方：四物湯。 J* Y0 w( _5 {) u" A" Z
休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb: O& g+ T% \, M+ e9 n5 p( W
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
" B" W( X/ H+ X5 I腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。5.39.217.760 k& \) ? s8 C, L- h$ g* F1 R: Y6 J
處方：杞菊地黃丸5.39.217.766 j0 [$ V2 L# s7 [
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：$ t- n* w9 _+ n2 E$ o$ w m- b
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q3 O8 y4 \5 q/ ^# i+ t
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。5.39.217.76. N8 f* o% m) S4 ], H, a- A
處方：龍膽瀉肝湯。
& Q" W& S3 D2 p+ A持續補血一併清熱：5.39.217.76* w6 o7 ~+ X7 k" k, u
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。. F4 K' D6 W( h& L
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A9 B0 g6 ~4 q) U+ O4 L: n
睛明 位在眼頭處。& o7 F. z9 v$ W* M: P
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
) i- c# w- E- O7 N+ j& ]5.39.217.76 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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