4 I' O' {# ?# {1 F# i公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y. d8 j2 D% W, t8 b, z( {0 V
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. U5 J6 g7 H. l7 Z$ J: K; ^. ~公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。1 I8 z0 [8 _. a, y( ?" z
處方：四物湯。5.39.217.76/ H) u( [3 r8 ]0 T; ~1 B
休目補血：
5 e9 T" v& X' h這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
8 ]! ?6 ^4 [4 H y6 H- p公仔箱論壇腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇: ^) D! r% H* u* V! m# R- @
處方：杞菊地黃丸
4 M/ H" g! X* t0 U$ N. S; Dtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子對眼睛疲勞很有療效：+ V7 I6 I) ~! z& W# O
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。5.39.217.76 j# r7 x j! d9 K4 L
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
. a1 ^( H$ C- f9 k8 s0 y處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇4 Z. s. ]! o$ x6 d$ w/ W# I
持續補血一併清熱：
4 G7 i! @) l* k" ~$ t/ F. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
% C q' A0 c& c' B# j, L6 ^tvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
+ C+ x3 D" D1 q; r. e: l- ?1 |; N( w9 B5.39.217.76睛明 位在眼頭處。5.39.217.763 {+ f" _$ z6 w- k* Z7 D, }9 @# l! f- @
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
9 M, h; Y3 h+ b6 ~ 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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