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5 L3 z8 \/ R6 P0 ~7 X% ]* E1 t5.39.217.76材料：公仔箱論壇. R+ R) f) ~: R8 o ~
茄汁雞心豆 1罐
c, m! |) \2 w3 J" O' ?3 [7 ]蝦仁 半斤
) }+ K/ t* |6 l1 Z/ D1 z洋蔥 1粒, G7 U( A9 M& o z( |
番茄 1粒
& m; s0 D: }' A1 y8 {! y0 s4 r公仔箱論壇
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調味料：
; h, {) c# V/ A鹽、糖（以上皆視個人喜好） j! o% n0 B. O0 x8 G' q, W4 y2 g
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3 j9 S' O) s; T9 b做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [6 Q& Q9 ]7 `% x3 {
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
9 ^! v2 n+ u1 m2 l公仔箱論壇2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
) m+ U5 t1 D$ q7 L 用少許的糖及鹽調味。公仔箱論壇$ M9 R) |) W# z3 _
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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