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5 I$ I( M% k9 I" _7 Y材料：
) e' w; k; r% E茄汁雞心豆 1罐tvb now,tvbnow,bttvb% u7 B# C+ E- D O( `$ f
蝦仁 半斤
H6 v$ ?& N# j0 ^; R4 ~2 {3 M公仔箱論壇洋蔥 1粒tvb now,tvbnow,bttvb6 c7 M8 O7 p& M- X9 L9 r
番茄 1粒: \; S% d; q( \! F3 _$ t
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) ]+ `7 u- o6 p& }+ D2 V3 q調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 P" C( {( l/ u: d) V
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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+ A: H& ]/ J- S4 g9 [& X公仔箱論壇做法：
8 V3 ^4 {7 |. |* `, D1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
- B( K# n& s9 @" ~& U" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
$ ]# X, `! Z7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" ~/ q/ D3 C
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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