H3 ?8 \, d0 h9 b公仔箱論壇公仔箱論壇 ]6 y- S, f& u
材料：
' h6 r3 Q* t; z茄汁雞心豆 1罐. r& B6 w- U* g% x& R& c* O* |
蝦仁 半斤
* V6 a0 t% k& v$ ^7 ?9 _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1粒, \3 o4 R# `& l: q; ]7 S
番茄 1粒5.39.217.769 s+ i" j a+ K
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9 U6 A7 \* W# k" x! U調味料：
# R% b$ a( D4 z$ K2 b/ k; h8 i+ k/ e5.39.217.76鹽、糖（以上皆視個人喜好）& p. |$ u8 `2 z
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4 Z( B5 O) l1 M4 W0 x( Q% O公仔箱論壇做法：
+ t! Z" v0 x; `( k5.39.217.761.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 u( N8 b6 f
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
2 _& p8 q+ F( X/ p9 {2 N. c0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用少許的糖及鹽調味。0 i9 y7 K1 O8 S* \: O$ E7 R; {
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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