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% S) d3 `8 P2 }0 |# a; g6 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.76# }5 s! A. l' P0 ^- R
茄汁雞心豆 1罐
1 @+ ?8 l3 y) b; D蝦仁 半斤
6 a- o& X7 x. O" Q- k; ^& |洋蔥 1粒
3 d" @6 M# n. x# d5.39.217.76番茄 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N, p, {* d' @$ Z
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9 q0 ]% Q$ S$ V2 D5.39.217.76調味料：% a; X: I/ v% m/ }0 S: R; n8 L
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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做法：公仔箱論壇% O/ Y. A8 g0 B. ^+ B: `
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。; R0 ?' I' o, M! t" \! {; L8 \1 ^
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
' s+ q3 B* G/ ^/ D4 Y公仔箱論壇 用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb! C% d6 D0 r; K8 d8 {
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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