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9 q! A( ]7 O/ m7 R, F/ J( |- G材料：
6 h& f9 ]4 G' ]+ stvb now,tvbnow,bttvb茄汁雞心豆 1罐1 v4 K' c, R2 U' d
蝦仁 半斤
2 m/ A/ w O! y1 y. L9 ~5 xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1粒5.39.217.76& b& R8 o$ ]& R( K4 U; [" w' q! k; Z
番茄 1粒公仔箱論壇! ~+ C0 e7 {% b+ ]" ?' I8 y1 }
, f2 _0 v9 T" n# l! { C
! D6 b" s7 w3 j; R2 Q& X) c, V5 Y公仔箱論壇調味料：
6 K/ |" G" e- Q! Q8 {0 Z鹽、糖（以上皆視個人喜好）公仔箱論壇; @4 C& C- |; w; O z
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做法：
9 I$ t6 @( X+ G1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。2 l1 `$ Y, \& x' V* W- |
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，公仔箱論壇9 \/ U! ?8 H' Q; Q9 V0 S( b
用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb% m6 [0 B% \! @9 j
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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