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材料：公仔箱論壇; d- X; \ W& z. ?
茄汁雞心豆 1罐9 N* Z# m% x$ ~7 ^7 ?. F
蝦仁 半斤
" M: P( Q# J( k3 ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1粒1 r' S4 `4 ?+ t5 ]% ^% x8 [
番茄 1粒5.39.217.76: o$ U1 ]9 G' K! \3 A& Y
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調味料：公仔箱論壇2 _6 }" g4 B. _
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) H7 c5 X% }' ?$ a! J
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
9 B4 `% I& j2 L" I: W' n& f2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，- ~# E/ V! y2 f
用少許的糖及鹽調味。
/ l+ N1 U8 m- H8 Z5.39.217.763.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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