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" s* J' `. r$ z- X: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:9 }' B, F+ x; H
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 U6 T. I0 D; a- B: W
洋蔥 1粒公仔箱論壇; |, G% X& H6 a% t+ _
番茄 1粒tvb now,tvbnow,bttvb- H/ Y& J4 T, _ q% h T/ e+ o
紅辣椒 1條; C4 I1 d6 Y" {2 ~1 _0 n
蒜茸 1湯匙公仔箱論壇2 \& S. Y( k0 D
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8 j+ }, c+ Y! p* u$ G! B W, d# S調味料:+ z' V, s+ _6 _7 J- \
番茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 a6 i( ]) p, [, Y
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) f: [8 Y: e* ?1 G3 C( j- p6 [7 I
鹽 1茶匙
3 r% N& m% _+ M公仔箱論壇水 半杯
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做法:; k7 |4 Q: X9 R9 X
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,4 \$ L) ^, z: {. `
煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
/ K2 |/ K5 B8 W0 F, m _1 J5.39.217.762.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
: i& ~, B+ z9 c! l7 q5 c( {$ a 再加入半杯水,煮至濃郁。
, i! g {3 d B) C; i5.39.217.763.將醬汁直接淋在魚上面即成。 |