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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 F" o* Q$ N8 J# b" K
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)
5 ^ L. k! c& l: N% q& o8 R9 z+ L公仔箱論壇洋蔥 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, |# t1 g$ ?- U9 e
番茄 1粒
5 o0 `! \5 M7 O- h! k公仔箱論壇紅辣椒 1條" w( d, t" V Z; T# _- x
蒜茸 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V& O! n1 x; }8 K8 o3 L b* z
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y1 M/ W, L$ j- M
調味料:5.39.217.76- m/ |5 V# s0 N& B, g' F$ q' ?5 r
番茄醬 3大匙
) g- | M u j糖 1茶匙
, N3 G% Y- o$ {7 ]0 e* D5.39.217.76鹽 1茶匙
: f: _/ {# A6 X1 M0 Ctvb now,tvbnow,bttvb水 半杯
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做法:/ J3 h( l( E9 k
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,tvb now,tvbnow,bttvb! J9 @# L# q6 k2 z2 I: `
煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。), M9 z, O7 ?- o) Q* x l1 F+ D0 P
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
% A& `8 u0 r7 P1 p8 Btvb now,tvbnow,bttvb 再加入半杯水,煮至濃郁。, L& G* `8 `3 D2 c
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。 |