返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅燒銀鯧

公仔箱論壇+ h/ {2 w. N" M& y1 I+ f

" s* J' `. r$ z- X: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:9 }' B, F+ x; H
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 U6 T. I0 D; a- B: W
洋蔥    1粒公仔箱論壇; |, G% X& H6 a% t+ _
番茄     1粒tvb now,tvbnow,bttvb- H/ Y& J4 T, _  q% h  T/ e+ o
紅辣椒  1條; C4 I1 d6 Y" {2 ~1 _0 n
蒜茸     1湯匙
公仔箱論壇2 \& S. Y( k0 D

7 E- K+ I0 \2 i

8 j+ }, c+ Y! p* u$ G! B  W, d# S調味料:+ z' V, s+ _6 _7 J- \
番茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 a6 i( ]) p, [, Y
糖     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) f: [8 Y: e* ?1 G3 C( j- p6 [7 I
鹽     1茶匙
3 r% N& m% _+ M公仔箱論壇水     半杯

: R; X- c7 Q4 _( s, t) N8 k5.39.217.76公仔箱論壇) N9 N) |5 o* W- Y3 N4 B% v" y1 h
做法:; k7 |4 Q: X9 R9 X
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,4 \$ L) ^, z: {. `
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
/ K2 |/ K5 B8 W0 F, m  _1 J5.39.217.762.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

: i& ~, B+ z9 c! l7 q5 c( {$ a  再加入半杯水,煮至濃郁。
, i! g  {3 d  B) C; i5.39.217.763.將醬汁直接淋在魚上面即成。
返回列表