[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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+ A& i9 K- a  u- s4 qtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
6 w  {2 H. ]# ~公仔箱論壇西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z- H' P' {4 y  t

+ t, g( K- {+ U4 j8 ]1 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 e, l6 k- y2 _/ K; n
芝 士 汁 料 ：
8 G) H( r* S3 b5 S  s: o5 r5.39.217.76西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
0 U, I+ Y$ X6 ~6 D7 K( S) L  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法 ：
9 M# H0 {6 C: \4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l; q# q: I# @( O% z9 h( f

' p5 U+ O8 W& |1 R1 E+ E# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L4 G7 p0 `* m+ a- ~0 ~

3 A$ J9 u1 J1 k7 v% n% p3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
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4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。
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$ w* G0 C& z' g貼 士 ：
2 Z- y# T' |" Q: M- u$ F6 p公仔箱論壇烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。