你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」?7大菌種功效一次看懂。
' I/ i: _5 v/ i" b* c0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T& \$ F) I; V; J
; w% d$ D, T& @+ U2 Q& T( J- k公仔箱論壇$ v8 o: l$ N; V+ \* s e" X5 N
說到益生菌相信大家都不陌生,尤其是現在小朋友過敏的狀況很多,媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃,可是通常一種產品裡面含有多種益生菌,即使是最主要的菌種也有分好多種,你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢?大樹藥局陳俊凱藥師表示,常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類,這兩類常見菌種與特色如下:
- N9 q5 l8 U+ [5 Z; S5 K' e4 w5.39.217.76腸胃道保養類益生菌種1. A菌(嗜酸乳桿菌):此菌會分泌乳酸,以維持腸道菌叢健康,可增強免疫力,並抑制陰道黴菌生長。8 }- K/ ]; p6 B8 H
2. B菌(比菲德氏菌):比菲德氏菌具有雙歧構造,可定殖於腸道,使腸道菌叢正常生長,有助於改善病毒性腹瀉,發揮抑制壞菌、促進腸道蠕動的功能。
+ w# {- G* T/ H) P% Htvb now,tvbnow,bttvb3. C菌(乾酪乳酸菌):可預防腸道不適症狀,抑制過敏物質釋放,以提升免疫力使腸道菌叢正常化。
$ R4 ^7 I( T5 O# \. f& E. p0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雷特氏B菌:特色是避免消化性疾病,加強免疫系統的功能。公仔箱論壇' X. }% u$ F$ O# \; ]5 ^
5. 比菲德氏龍根菌:比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症,避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外,還可預防大腸癌。
" y; e+ e* c; c8 y! \0 o公仔箱論壇改善過敏類益生菌種1. LGG菌(鼠李糖乳桿菌):它的特色是能夠承受消化道環境、定殖能力佳,並且可以預防腸道感染、緩解乳糖不耐症、調節腸胃蠕動。
% {" G% o7 S* x' r) ?5 w& k! q2. LP菌(副凱氏乳酸桿菌):持續服用4~8週,可有減低過敏發炎反應的效果。
# ^9 m8 |9 }6 k0 i- A1 ^5.39.217.76是不是今天一次就搞懂益生菌如何挑選呢?這樣下次挑選益生菌時,比較有依據會更清楚自己的需求,真正的了解益生菌,讓你以後不再當行銷話術下的冤大頭,選到真正符合需求的益生菌唷!
1 L4 V u6 T3 }4 H公仔箱論壇, S4 a. ^ l. S! d% C7 K
1 w9 u7 {1 {9 ]1 M7 w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, J' v( L. t+ \( ~ O
2 f' n9 ]- o' [5 L! R0 [5.39.217.76 |