氣溫創新高!5類人慎防「心臟病危機」,美國心臟協會授5點防範。
( S M8 M7 L# e公仔箱論壇
% _8 P- t" D8 ]/ v! q9 G9 p+ x& [) ntvb now,tvbnow,bttvb地球暖化的結果,就是整個夏天一天比一天還要熱,美國心臟協會(AHA)表示,美國大部分地區破紀錄的高溫,已經造成嚴重的心臟危險,必須採取措施來保護自己,尤其對於老年人、肥胖者、患有高血壓、心臟病及中風病史的人來說,尤其重要。高溫造成的死亡可預防,高風險者應更加注意 研究發現,當氣溫達到每日平均42、43℃(華氏109度)的極端溫度時,死於心臟病的人數可能會增加1倍或3倍,而且夏季氣溫波動越大,中風可能會變得更嚴重。# Y# n2 e, k% P% x0 a; d$ @3 q
美國心臟協會主席Donald Lloyd-Jones博士指出,雖然與高溫有關的死亡和疾病是可以預防的,但根據美國疾病控制和預防中心的數據,美國每年有600多人死於極端高溫。
6 C. ?: F F& |% C9 l1 u" |因此,如果你患有心臟病或中風,或年齡超過50歲,甚至是體重超重者,在高溫下採取特殊預防措施,以保護健康是非常重要的。
3 G# I p1 F0 a8 Z' j藥物放大身體對熱的反應,服用者可與醫師討論處方 Donald Lloyd-Jones進一步說明有一些藥物,例如第二型血管收縮素受體阻斷劑ARBs、血管張力素轉化酶抑制劑ACE、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑和利尿劑等類的藥,它們會影響血壓反應或消耗體內的鈉,放大身體對熱的反應。, O# w3 X7 P+ ^+ h+ O
這樣說並不是要你停止服藥,而是得學習如何保持冷靜,與醫師討論用藥的問題;且需記得的是,即使你沒有服用心臟藥物,也應該在高溫下採取預防措施。
3 N8 c# Z" {; v0 C2 N- O+ a# e E公仔箱論壇
! [! ~0 J0 G) _# K R, N3 @+ S: C1 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 X, `/ {% H0 h9 W% n
面對炎熱氣候,美國心臟協會提供5點防範 美國心臟協會提供了以下炎熱天氣安全提示:
. |$ l& p; c* U2 p▸1.午後(大約中午到下午3點)期間,這是太陽最強的時候,不要去戶外。
7 Z* o$ G4 g* p- @) s. H5.39.217.76
8 A9 B) f+ v" a' O4 o* ^; w5.39.217.76▸2.穿輕便的淺色衣服,穿著透氣材質的衣服,如棉質或防汗材質。戴上帽子和太陽眼鏡,出門前塗抹防曬係數至少15的防水防曬乳,每2個小時重新塗抹一次。
8 F* ~% Q$ s1 u; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H ?3 Z0 G- U
▸3.在外出或運動之前、期間和之後都要喝幾杯水,但請避免喝含咖啡因或酒精的飲料。7 G" G- q& T5 v; U5 M& A
8 c. { C- K3 V/ U! A7 A7 u% u5.39.217.76▸4.定期休息,在陰涼的地方停留幾分鐘,並補充水分。
$ l2 S4 Q( m1 n! [8 p5 y( ]! g6 ?- v7 f2 z* p
▸5.繼續按照規定服用所有藥物。: Z1 k3 M6 G6 v; s f
|