 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | tvb now,tvbnow,bttvb4 X" U/ O g7 C7 U* [' {
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
- ^* [: N- `0 I, i# x% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)- Y7 v9 n8 W9 ^. T+ o8 l
调味料:& J4 P5 G8 o0 N7 H# j7 ~# Q
油:2汤匙
1 s0 f5 x# S8 {/ H) e" M) R 花雕酒:1汤匙
* |5 H$ H7 h. _公仔箱論壇 白胡椒粉:1/3汤匙
( H* O4 p$ D/ j: D- }, B 盐:适量
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做法:
- x3 a) A& x/ G/ v* W$ u2 G+ m. h7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;5.39.217.76, S, b2 q" w9 o' m1 M
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
6 L0 z% w7 ? Y N# O% l0 U+ i" e2 D3 t公仔箱論壇 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
- k: [- x1 W A6 m. m! `, l" I 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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1 {7 q A+ x- R) i, H 功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w2 a) b+ Y. y8 j6 f$ D
健胃消食,美容护肤,增加体力。
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) N' t& o8 R e. l* Z! Q7 J8 o公仔箱論壇 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
1 A* s, t1 y! _; `( }( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
) Q/ j" z8 ], ~# Z O& m 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |