| 番茄:3个 |
| 红衫鱼:2条 (约500克) |
| 姜:3片 |
| 水:5碗 |
" z5 P" g2 u+ Z1 g" d" S 相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
7 O# x e! g: f ptvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)
4 F. w. Z/ B6 r' h1 ^" K 调味料:5.39.217.76; {& f2 ` e1 `- m& {
油:2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb8 [$ f/ t% m5 h5 O
花雕酒:1汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @( Z. k5 p/ f b% C4 P
白胡椒粉:1/3汤匙tvb now,tvbnow,bttvb e& ~$ L3 H: h# G. a" m
盐:适量
0 f: g! N8 A( X7 | M4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 O* i- c7 l6 x
做法:
# B3 q2 t8 |4 x6 y, n公仔箱論壇 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
) f5 m6 x' b/ B% l# f公仔箱論壇 2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
1 L' U) O: K1 F7 e6 B9 A' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;' h) F9 d( }0 c% o" c, S: o% J
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。5.39.217.76. @" r% v' H. d/ d
+ U' {) p) ~5 F4 [( }5 K8 h( ktvb now,tvbnow,bttvb 功效:
( o4 x: @& l7 J" w. o( r! W5.39.217.76 健胃消食,美容护肤,增加体力。 b h$ h: X: K' s* T/ G7 \7 O
●靓汤心水
3 R4 n! T9 F g; w7 x1 ~+ C7 X) a dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
* k7 s3 s, W0 d" a$ n9 U+ F公仔箱論壇 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
1 G. k7 w8 {, l5 I* e公仔箱論壇 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |