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[健康資訊] 糖尿病

本帖最後由 soforlee 於 2022-7-15 11:30 PM 編輯
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( b1 J. \6 p, `7 x糖尿病是一種因體內胰島素分泌不足,或身體細胞對胰島素的利用能力降低所引起的病症。主要分為四種類型:1型糖尿病、2型糖尿病、其他類型糖尿病和妊娠期糖尿病。此四種類型的糖尿病的病徵大多相同,但是此四種糖尿病的致病原因卻有相當大的差異。! R6 L4 t" R: a2 }5 Z
胰島素是胰臟中的β細胞所分泌的荷爾蒙,可幫助分解後的葡萄糖進入各組織細胞內,提供人體所需的能量,使血液中的血糖下降。
& s$ P  d0 S7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人的身體藉由胰島素來調控血糖,但當胰島素的量不夠,或身體對胰島素降血糖作用反應不佳時,葡萄糖就無法被利用,就會產生血糖過高的問題。血糖過高時,糖份經過腎臟時無法全部回收,而從尿液中排出,因此出現「糖尿」的現象,也就是所謂的糖尿病。
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疾病原因糖尿病分為四種:0 |) z# r8 m) V
●第1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病):約佔所有罹患糖尿病人數的 5 %,屬於自體免疫疾病的一種。患者無法自行製造胰島素,必須倚靠體外注射胰島素,才能維持正常生活。
0 V# A# F1 N2 _) T5.39.217.76與遺傳基因之易致病性、自體免疫,以及環境等三種因素之互相作用有關。會導致自身免疫細胞(淋巴球)去攻擊胰臟內製造胰島素的β細胞,使β細胞無法正常分泌胰島素(絕對性缺乏胰島素)而引起糖尿病。
" O% D/ [2 N( q- Y* j●第2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病):約佔所有糖尿病九成以上。病人的身體雖能夠製造胰島素,但其量不足以降低血糖。當體內長期處於血糖偏高的環境,細胞對於胰島素的需求增加,時間久了就會加速這些細胞的衰竭,產生「胰島素阻抗」,使細胞對胰島素的作用降低,細胞無法利用體內所製造的胰島素,亦即體內細胞無法正常運作使葡萄糖進入細胞。另外遺傳因素也是第2型糖尿病的潛藏病因。5.39.217.76  ^4 i& }* y% w3 K
●妊娠期糖尿病:一種發生在懷孕期間的糖尿病,通常在嬰兒出生後就會消失。公仔箱論壇, j" G" W; m' q
女性懷孕時,胎盤會分泌某些荷爾蒙,使血糖升高,大多數的孕婦能夠適時調節,產生足夠的胰島素,來維持血糖正常。但少數孕婦無法製造足夠的胰島素,而讓身體處在高血糖的狀態,一旦身體對胰島素的阻抗增加,胰島素的需求量便相對增加。但細胞已無法有效利用胰島素,進而演變成妊娠糖尿病。5.39.217.76; n, s9 Q7 B% }. p' C& g6 t
●其他類型糖尿病:主要因其他體內疾病而引發的糖尿病,例如:胰臟發生病變(如:胰腺炎、胰腺外傷、胰腺切除、胰腺腫瘤及胰腺囊性纖維化等),使得胰島的β細胞受到傷害,無法分泌足夠的胰島素而導致。另外藥物或化學物品也可能引起糖尿病,如服用治療AIDS藥物而導致高血糖,或器官移植後產生的併發症。
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症狀易餓.體重減輕.疲倦.口渴.傷口久不癒合.四肢刺痛.四肢發麻.視力變差.夜尿增加
* P7 F7 V# ~$ m! A$ D2 M併發症
  • 糖尿病酮症酸中毒
  • 糖尿病乳酸性酸中毒
  • 糖尿病非酮症高滲性昏迷
  • 糖尿病低血糖昏迷
  • 糖尿病視網膜病變
  • 糖尿病性白內障
  • 糖尿病腎病
  • 糖尿病神經病變
  • 高血壓
  • 冠心病
  • 心絞痛
  • 心肌梗塞
  • 腦血管栓塞
  • 腦溢血
  • 周圍血管的病變
  • 糖尿病性壞死症
  • 皮膚念珠菌症
好發族群
  • 年齡超過45歲。
  • 抽菸、飲酒過量。
  • 家族有糖尿病史。
  • 不分年齡,BMI超過25。
  • 高風險種族,包括美洲原住民、非裔美國人、拉丁人、亞裔美國人和太平洋島嶼住民。
  • 有妊娠糖尿病史,或曾產下出生時體重超過4公斤的嬰兒。
  • 代謝症候群患者。
  • 多囊性卵巢症候群患者。
預防
  • 定期做健康檢查,可以了解自己的身體狀況,早期察覺,提早治療。
  • 保持適度運動的習慣、維持理想的體重,中度及有氧運動可改善身體對胰島素的敏感度,建議每星期運動150分鐘以上,降低血糖及血脂數值。
  • 營養均衡不偏食。
  • 多攝取含纖維的食物,減緩醣類吸收。
  • 少吃高熱量食物,避免累積體脂肪。
  • 減少精緻甜點的攝取(如:糕點、餅乾、汽水)。
  • 保持愉快的心情及良好的生活作息。
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