粉類
/ w8 b& U5 _5 E0 stvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克 tvb now,tvbnow,bttvb- _0 D3 u" _7 M/ c c* J; }
, ~4 q$ l# R: J低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克
) I6 Q3 `% v2 }2 Y* p% {# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W1 P4 Q7 T; k+ z
奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克 % k8 ?: p/ J/ u9 q
* g4 \. _, l: ^' b% K7 J3 q5.39.217.76太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克 5.39.217.76 H ^5 o g* z! n7 K3 p
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地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克
3 l- J* ~) B% C. |" n4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v' \2 P h, E3 K4 F2 j可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克
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! F/ Y8 @8 M1 f+ b公仔箱論壇塔塔粉 1 小匙 3.9 克
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膠質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H% P4 V+ E1 [- r
吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克
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+ R6 U# z) o! c9 p d8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
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膨大劑 5.39.217.76( o1 ]% t( S; M5 B3 P5 X1 s5 I
蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克
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7 ^1 T& @$ |1 U6 z7 e7 n" r乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克 tvb now,tvbnow,bttvb" y0 E2 V" k) k
8 u- ?8 j r7 Q6 Y* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 公仔箱論壇: V' y8 }- g9 K! W c
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調味料 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' l& Y4 M" d3 N( ]
細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克 2 C9 N1 y2 b, y3 h
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味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克 5.39.217.769 e* k+ U) q" N2 E7 z
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代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克 tvb now,tvbnow,bttvb# k3 l- ~; l3 ^3 ?2 s
1 f/ h9 B. q+ W: P( h: M4 w* [公仔箱論壇細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 ! w+ g8 Z# z( q2 C5 ~5 v. ^
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粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克
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堅果豆類 : P* Y& L+ O' p) f
松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克 tvb now,tvbnow,bttvb# X$ f- }7 s2 ^! V: E$ p
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芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克 5.39.217.764 a2 K- t8 J7 C5 x n* }
# u( s& z, N. _, O+ d& x. `. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克
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液體
" U4 l1 h: W/ }0 R5.39.217.76雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
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( a: W. K9 q. p J6 g5.39.217.76蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右
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2 N* U- P0 q, `* r0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右
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; _3 R7 [9 m* u4 A4 Z9 c) n5.39.217.76奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克 公仔箱論壇) l" F& V# @! ^1 u ]
( ^% e1 b5 Q0 T5 y3 {4 U6 z) s奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克
5 q6 p1 c9 i+ m# B! ^% ?! `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [- D& M6 I0 Q B. y
玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克
- q3 ^' u E8 s! q. j5 b公仔箱論壇5.39.217.766 t0 B8 I$ m6 z# M9 f9 N7 T0 d* o
清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克
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香料 , I8 g* D; c, j5 p6 s7 {; x
香草片 1 片 0.3 克
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8 d1 {9 J9 l0 N糖漿
5 p0 s, h( x5 R) J糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克 tvb now,tvbnow,bttvb) E* o0 N7 }: l& l7 F# A
! g9 X( F$ e9 O+ T$ K u. `tvb now,tvbnow,bttvb果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克
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8 A. j. u" n4 K F. I; o" Q3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
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發表於 2007-9-4 05:43 AM
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發表於 2010-3-18 09:15 PM
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