粉類
$ u- i5 ?) F4 @8 L0 R1 P: D# s. atvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克
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, S5 \2 K( s5 d公仔箱論壇低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克 5.39.217.76) ~4 d' I$ Z+ Z# C4 R5 Z- H
, c# @4 m% ?! Q0 O4 P9 _公仔箱論壇奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克
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太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克 tvb now,tvbnow,bttvb% U7 _4 x! a5 }" c. @7 }, Z3 A
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地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克
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' V0 \, H) u: F6 Q# T7 E1 g9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克 5.39.217.76. I/ L$ J% G( U/ I4 K
! l& N9 V8 b: _塔塔粉 1 小匙 3.9 克
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吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克
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吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
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蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I7 V4 r2 p. X4 _; ~) ~+ m$ M' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 X* C1 q9 U o/ H( B! M* k
乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克
+ U% Y8 |9 j8 `* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ Y1 a7 y3 F: H7 J1 B, v
瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" A7 P0 j% h
細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克
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味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克 5.39.217.761 P) L$ T1 a+ h( ^0 z4 M/ F
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代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克
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+ @$ R) ~8 T# T細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 5.39.217.76: M, F* x+ |, ^
) x1 e7 F: i' d2 A4 { C7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克
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堅果豆類
$ I' B: T3 t3 t9 s. T( E8 c松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克
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芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克
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瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克
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: x* H# @. I7 s% f- U9 e7 y4 Mtvb now,tvbnow,bttvb液體 3 p, U" D' G8 F% J1 u# ^; R1 n
雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
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+ q5 ~3 u3 x- j. Y) }! ]: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右
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蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右 * a& l( r5 d) T6 B
A- }' ^6 Q# K1 V' r* g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克 9 `! L( r4 ^. I( t- m G9 @
" R, ~5 {; \" o5.39.217.76奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克 公仔箱論壇! e% I8 ~$ {! l+ |0 {" b0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d# J, n1 H( \! r0 u# ?/ g
玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克
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# P% I2 G6 p* d5.39.217.76清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克 7 ]" S4 u, Y/ y7 p4 I5 ~
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香料 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z, k& V& Y( s& W r# a' f
香草片 1 片 0.3 克 5.39.217.764 N1 M V- P! L1 A
- p3 Y- _$ i5 w8 Y/ f l6 |1 n. Dtvb now,tvbnow,bttvb糖漿 / ?+ R6 S6 |& y, a& u
糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克
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$ `! v; g ]" B! ]果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb/ m4 s( m6 ~) F( c
- {" R: u6 O% P5 c) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
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發表於 2007-9-4 05:43 AM
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發表於 2010-3-18 09:15 PM
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