材料：0 H# a4 a7 s; O% @4 z6 Y
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个公仔箱論壇9 t% _. L7 }4 \3 U) E
做法：公仔箱論壇' ~; ]! B% G- J- H5 o, ~" f
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
1 |- u) J Y9 @& i公仔箱論壇 2. 洗净山楂、芦根；
! a. Y; X' O% {2 b( x+ p 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
- t0 D- K$ h. k, S( v4 G, Z3 J h" d) g 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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