材料：, F/ `' P; H7 {# `" ^+ ~
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个! N; I" H! K2 v: Y
做法：5.39.217.762 }( Q, V5 j& g/ y
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
: E1 K, ]3 c0 k7 I5.39.217.76 2. 洗净山楂、芦根；
, [+ j$ \$ F' y5 F) \% \$ X5.39.217.76 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
4 r+ s3 b; l" W5 T6 ^+ f1 P$ S$ g5.39.217.76 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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